Slyšeli jste o nich jak jsou skvělé? Ale že vám ještě nikdo neřekl jak moc nebezpečné tyto afirmace můžou být? Že ne?
To že afirmace mají být v přítomném okamžiku, to možná mnozí už vědí. Afirmace dovedou udělat pořádnou paseku. Nebojte se, pokud ještě o afirmacích nic nevíte. V tomto článku vše vysvětlím :)
(
)
Má afirmace byla: Má povaha je klidná a vyrovnaná...díky ní jsem si zablokovala své emoce. Byla jsem jako robot. Bylo to tak frustrující...
Jeden pán si například afirmoval: chci mít vnitřní klid a zemřel, protože to byla ta nejrychlejší cesta ke klidu.
Tak jak tedy tyto afirmace dobře vytvořit? Pokud si vytvoříte nebo najdete afirmaci kterou chcete používat, zpozorněte a čtěte jí mezi řádky. Taky si dávejte pozor na to, co vlastně vůbec říkáte za slova. Ono totiž i když si povídáte se svými známými, tímto způsobem taky afirmujete. Takže již žádné: Chci mít vnitřní klid, jsem debil, jsem neschopný, cítím se nemocně atd.
Správné použití:
- Afirmace musí být VŽDY v přítomném čase. Pokud použijete: Chci být bohatý - je to stále budoucnost.
- Afirmace nesmí být v záporu. Nechci být nemocný - vesmír nerozumí slovům ne-nechci. Pro vesmír je to jako by jste říkali: chci být nemocný. Správná afirmace je : Já jsem zdravý
- Afirmujte si raději krátce a výstižně: Jsem pozitivní, jsem úspěšný, jsem bohatý.
- Nejlépe začínejte se slovy Já
- Afirmaci musíte prociťovat...musíte jí prožívat. Začněte si užívat emočně každé afirmační slovo.
- Musíte své afirmaci věřit. Málo kdo uvěří afirmaci: Jsem bohatý. Nejlépe si proto zvolte afirmaci: Jsem bohatší a bohatší, jsem každým dnem úspěšnější, mé příjmy se neustále zvyšují. Tomu již věříte ne? :)
- Afirmujte si několikrát denně, polepte si notebook, lednici nebo cokoliv jiného...zkrátka nalepte to tam, kam nejvíce koukáte. :)
- Nejsilnější je si afirmaci říkat těsně před spaním.