En este medio tan de tiempo r谩pido, se puede dar el caso que la intensidad nos deje muy atr谩s al querer avanzar y poder alcanzar nuestros objetivos y lograr nuestras anheladas metas, ya sea por el gran numero de creencias, excusas, ambiente, y hasta llegar a enfermar paralizarnos y darnos por vencidos. Vamos a revisar nuestros aportes como individuo para la formulaci贸n y logro de metas en cual quier 谩mbito de nuestra vida. Tratemos de expresar nuestras necesidades, valores, que cambios debo hacer y as铆 lograr un mejor desempe帽o.
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Las frases anteriores nos ayudaran a saber un poco m谩s de nosotros mismos, a saber como estamos en nuestros distintos ambientes, situaciones y lo m谩s importante el nivel de nuestras emociones y nuestra proyecci贸n ante el mundo que nos rodea. Conocernos un poco m谩s hacernos m谩s conscientes. A continuaci贸n vamos a desglosar algunos conceptos que quiz谩s ya sabemos pero nos ayudaran a aclarar algunas dudas que puedan surgir en esta publicaci贸n que su objetivo es que en estos momentos de ciertas dudas podamos enfrentar y aclarar alg煤n desgano, apat铆a o tensi贸n en alcanzar nuestras metas.
驴QUE ES MOTIVACI脫N?
La motivaci贸n es la acci贸n y efecto de motivar. Es el motivo o la raz贸n que provoca la realizaci贸n o la omisi贸n de una acci贸n. Se trata de un componente psicol贸gico que orienta, mantiene y determina la conducta de una persona. Se forma con la palabra latina motivus ('movimiento') y el sufijo -ci贸n ('acci贸n', 'efecto').En ocasiones se suelen establecer distintos tipos de motivaci贸n en funci贸n de la fuente u origen del est铆mulo. En la motivaci贸n de logro, en la que el mecanismo que promueve a la acci贸n es conseguir un determinado objetivo. La motivaci贸n de afiliaci贸n supone la b煤squeda de seguridad y pertenencia a un grupo. La motivaci贸n de competencia no s贸lo pretende alcanzar un objetivo establecio, sino que busca realizarlo de la mejor forma posible. En Psicolog铆a se suelen distinguir entre dos tipos de motivaci贸n en funci贸n de d贸nde proceda el est铆mulo: motivaci贸n intr铆nseca y motivaci贸n extr铆nseca.
Motivaci贸n intr铆nseca
En la motivaci贸n intr铆nseca la persona comienza o realiza una actividad por incentivos internos, por el propio placer de realizarla. La satisfacci贸n de realizar algo o que conseguirlo no est谩 determinada por factores externos. Est谩 relacionada, por lo tanto, con la autosatisfacci贸n personal y la autoestima. Por ejemplo, hay personas que realizan ejercicio f铆sico porque disfrutan de la actividad.
Motivaci贸n extr铆nseca
En la motivaci贸n extr铆nseca, el est铆mulo o incentivo que mueve a una persona a realizar una actividad viene dado de fuera, es un incentivo externo y no proviene de la propia tarea. Funciona a modo de refuerzo. Por ejemplo, cuando una persona realiza ejercicio f铆sico no por el mero hecho de disfrutar haci茅ndolo, sino por motivos sociales u otros.
Motivaci贸n personal
En Psicolog铆a, existen diversas teor铆as que establecen y clasifican los elementos que mueven a un persona a realizar algo o dejar de hacerlo. En muchos casos la motivaci贸n de una persona viene determinada por necesidades, tal y como se establece en la llamada 'pir谩mide de Maslow'. Igualmente, la motivaci贸n est谩 fuertemente influida por la satisfacci贸n de realizar una tarea o conseguir un determinado objetivo pero tambi茅n por los incentivos que realizar o no realizar determinada conducta puedan conllevar.
Motivaci贸n laboral
La motivaci贸n laboral es aquella que est谩 relacionada con el 谩mbito de trabajo. Algunos ejemplos pueden ser la remuneraci贸n econ贸mica, los d铆as de vacaciones, el status social y la propia realizaci贸n y desempe帽o de la tarea. Es importante en este caso para la persona encontrar factores intr铆secos en el desarrollo de las tareas de un puesto de trabajo.
Motivaci贸n deportiva
En el mundo del deporte, especialmente a un alto nivel, la motivacion es fundamental, ya que en muchos casos para alcanzar determinados objetivos el cuerpo tiene que llevar a unos l铆mites de esfuerzo enormes. La autosuperaci贸n, la competitividad y la recompensa que se puede obtener de conseguir una meta mueven en muchos casos a los deportistas. En muchos casos, la motivaci贸n intr铆nseca se ve condicionada por la propia l贸gica del deporte e alta competici贸n y los deportistas deben tambi茅n trabajar el componente mental. Por ejemplo, en pruebas ciclistas de larga duraci贸n en la que se requiere un gran esfuerzo, es posible que los deportistas que disfrutan de montar en bicicleta y escalar puertos pierdan ese tipo de motivaci贸n cuando el nivel de exigencia es mayor.
Con la explicaci贸n anterior solo quiero que podamos entender, que podemos confundirnos si no estamos claros en que 谩mbito en la que queremos ser o estar motivados ya que se utilizan diferentes herramientas.
Veo a muchas personas en esta plataforma muy preocupadas cuando baja el precio del SteemDollar, de verdad que es angustiante ver sus publicaciones y comentarios, solo podemos decirles que sigan escribiendo que lo sigan intentando que es una manera de fortalecernos y que busquen mas entradas para apalear esta situaci贸n y no morir en el intento.
Hace muchos a帽os atr谩s se hablaba sobre el secreto m谩s extra帽o del mundo (Earle Nightingale) Vivimos en una edad de oro. La era que el hombre hab铆a buscado siempre. En estos tiempos se ofrecen numerosas oportunidades para la gente.
驴Pero qu茅 sucede?驴Qu茅 para con la mayor铆a de las personas?
Tenemos como muestra a 100 personas que se inician en el mismo nivel a la edad de 25 a帽os. Todos con deseos de tener 茅xito.
Tiene usted idea de lo que ser谩n de estas personas cuando tengan 65 a帽os?
Uno de ellos sera rico, si no es monetaria mente al menos tendr谩 todas sus necesidades cubiertas y sano por su motivaci贸n ya sea en los ordenes anteriores, de cualquiera de su actividades que haya desarrollado, 4 ser谩n econ贸micamente independientes, 5 estar谩n trabajando y 90 habr谩n fracasado.
驴Qu茅 sucedi贸 con el 铆mpetu, la chispa y el brillo que ten铆an a los 25 a帽os?
驴Qu茅 pas贸 con sus sue帽os, planes, esperanzas?
Porqu茅 existe tal disparidad entre lo que intentaron hacer y lo que realmente lograron?
驴Cu谩l es entonces la clave, el secreto del 茅xito...?
TENER METAS
La gente con metas triunfa porque sabe exactamente hacia donde se dirige. Esta es la clave del 茅xito o fracaso: llegamos a ser lo que pensamos que nos vamos a convertir. A continuaci贸n les dejo varios pensamientos:
"La vida de un hombre es que sus pensamientos hacen de ella". Marco Aurelio.
"Todo llegar谩 si sabemos esperar". Disraeli.
"Los hombres pueden alterar su vida si cambian su actitud mental". Ralph Waldo Emerson.
"Si uno se interesa suficientemente en un resultado es casi seguro que lo obtendr谩" An贸nimo.
"Si puedes creer, todo es posible, porque todo ser谩 posible para el que crea". Biblia.
En nuestros pr贸ximos art铆culos seguiremos ahondando en estos temas de la excelencia, el manejo de la emociones, metas, pensar de forma positiva, inteligencia emocional y muchos temas m谩s...
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