원래도 유명했지만, JTBC의 알쓸신잡이라는 프로그램에 나오면서 더 유명해진 정재승 교수가 쓴 책이다. 사내 도서관에 새 책 목록 중에서 내가 알고 있던 사람의 이름이 나오길래 바로 빌려서 봤다.
저자가 몇 년 동안 강연을 한 내용을 정리해 책을 썼는데, 간만에 엄청 몰입하면서 봤다. 이 책 전에 다른 책을 집필할 때, 책의 모토가 자신의 여자친구에게 자신이 몸 담고 있는 과학이라는 분야를 어떻게 쉽게 설명해야할 지를 고민하면서 썼다고 했는데, 그 의도가 이 책에도 아주 많이 들어간 것 같다. 뇌 과학이라는 어려운 학문을 일상 생활에서 살펴볼 수 있는 현상에 빗대어 아주 쉽게 설명했다.
저자가 강연한 내용이 과학 이론이나 지식에 대한 것으로 꽉 차있는 것이 아니다. 과학을 통해서 일상 생활이나 사회 현상, 나아가 전 지구적인 현상 등을 다루면서 다양한 주제를 가지고 메시지를 주는 형식이 있다. 강연 중간에 유머를 사용한 부분도 그대로 들어가 있는데, 사람들에게 지루하지 않게 말하는 유머러스한 면까지 갖추고 있었다. 내가 저렇게 많은 청중 들 앞에서 강연을 한다면, 얼어 붙어서 딱딱하게 진행할 것 같다.
이 책은 현재 2018년 베스트 셀러로 올라가 있는데, 그만큼 저자의 인기가 높다는 것을 반영한다. 필자는 자기가 이런 능력을 갖추게 된 것이 많은 독서 량 때문이라고 주장한다. 대학교에 입학했을 때의 목표가, 도서관의 모든 책을 다 읽는 것이라고 말했다. 결국 실패했지만, 그만큼 독서에 대한 사랑이 묻어난다. 그리고 독서 뿐만 아니라, 책에서 받은 영감을 실행하기 위한 실행력도 중요하다고 말한다. 공상을 하는 것도 중요하지만, 직접 실행하는 사람이 무언가 이룰 수 있다는 것이다. 그 외에도 책의 내용 중에 다양한 생각할 점들이 많이 있었다. 밑에 기록 해놓고 자주 살펴 보면서 나를 조금씩 변화시켜야 한다.
25
계획의 단점과 혁신
처음 해보는 일은 계획할 수 없습니다. 혁신은 계획으로 이루어지지 않습니다. 혁신은 다양한 시도를 하고 계획을 끊임없이 수정해나가는 과정에서 이루어집니다. 중요한 건 계획을 완수하는 것이 아니라 목표를 완수하는 것입니다. 우리는 목표를 완수하기 위해 계획을 끊임없이 수정하는 법을 배워야 합니다. 계획에 너무 많은 시간을 빼앗기지 않고, 끊임없이 바뀌는 상황에 맞춰 계획을 수정하면서 실행해나가는 과정에서 우리는 더 많은 것을 얻습니다. 특히 처음 해보는 일에서는 계획보다 실행력이 더 중요합니다.
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결정장애와 실패에 대한 두려움
결정을 잘 못하는 사람들의 가장 중요한 특징 중 하나는 실패에 대한 두려움이 크다는 것입니다. 성장 마인드셋(growth mindset) 을 가진 사람은 성장하는 과정을 중요하게 생각하기 때문에 실패의 과정을 두려워하지 않습니다. 반면, 고정 마인드셋(fixed mindset) 을 가진 사람들은 겨로가를 중시하고 다른 사람의 평가에 민감해서 잘하는 일만 하려 들지요. 실패를 통해 조금씩 나아지는 기쁨을 아는 사람은 성장하지만, 실패가 두려워 시도조차 안하는 사람은 성장 자체가 어렵습니다. 어렸을 때부터 많은 분야에 도전해보고 실패하더라도 꾸준히 성장하는 경험을 하면, 성인이 돼서도 실패를 두려워하지 않게 됩니다. 고정 마인드 셋을 가진 사람을 성장 마인드 셋으로 바꾸기 위해서는 실패하더라도 주면에서 격려해주고, 조금 나아졌을 때 같이 기쁨을 공유해주는 경험이 필요합니다.
81
결핍과 욕망
결핍이 욕망을 만듭니다. 뭔가 부족해야 그 결핍 때문에 뭘 하고 싶다는 욕망이 생겨요. 그들(풍족한 환경의 아이들)은 결핍이 되기 전에 욕망이 충족된 경험을 오랫동안 쌓아오면서 무언가를 절실히 욕망하지 않는 세대로 성장합니다. 대학을 졸업하고 독립해야 하는 시기가 오면 내가 뭘 하고 살지 결정을 못하는 문제가 벌어지는 거에요.
83
정확한 계산
정확한 계산을 위해서는 과거의 경험이 큰 영향을 미칩니다. 과거에 스스로 선택해본 경험이 별로 없으면 그만큼 의사결정에 확신이 적겠죠? 가치 평가를 할 때도 스스로 판단을 내려본 경험을 토대로 지금 내 앞에 놓은 상황을 평가할 수 있습니다. 부모나 또래집단의 의사결정을 따르다 보면 스스로 평가할 수 있는 능력이 생겨나지 못하지요. 자기가 가치 판단을 잘 못하는 경우라면, 실패해도 좋으니 스스로 가치를 평가해서 의사결정을 했을 때 어떤 일이 벌어지는지를 보는 경험이 필요해요.
87
우울증
극단적으로는, 우울증에 걸리면 과순응 행동을 하게 됩니다. 우울증에 걸린 사람들이 보이는 사회성의 변화 중 하나가 자기 주장이 사라진다 는 거에요. 남이 하자는 대로 눈치를 보고 남이 원하는 걸 들어주는 거죠. 기분이 우울한데 왜 순응성이 늘어날까요? 저 사람이 나를 어떻게 볼까를 놓고 굉장히 부정적인 판단을 많이 하기 때문입니다. 저 사람이 나를 조금이라도 안 좋게 볼 가능성이 있는 행동은 아예 안 하는 거지요. 평소에 자기 소신이 있고 의견도 주고받던 사람이 어느 순간 남들이 하자는 대로 무조건 따른다면, 요즘 자존감이 떨어지거나 우울감이 증가했는지를 살펴볼 필요가 있습니다.
109
결핍의 두 얼굴
결핍은 때로는 우리에게 강한 성취동기를 부여하고, 무언가를 열심히 할 의욕을 심어주고, 내 삶을 성장하게 하는 에너지가 될 수 있다. 하지만 지나친 결핍은 사람들의 생각을 좁게 만들고 자기 조절능력을 떨어뜨리며 타인과의 관계를 왜곡시키는 정신적 병균으로 작용할 수도 있습니다.
136
뇌의 두 영역
목표지향 영역 goal-directed system
내가 지금 이걸 해서 뭘 얻을 수 있는지 그 목표를 생각한 다음에 가장 큰 보상을 얻을 수 있는 선택지를 찾아서 선택
레스토랑에서 어떤 메뉴를 고를 지 고민습관 뇌 영역 habit system
일상적인 과제를 반복적으로 수행할 때에는 목표의 결과 값을 높이기보다는 인지적인 노력을 줄이려 애씀
평소에 자주 가는 백반집에 가서 여기 2인분 주세요 하고 주문하는 뇌 영역
처음 접하는 경험에선 목표지향 영역이 활발히 활동하다가, 점점 반복할 수록 습관 뇌 영역이 활발해 짐
143
나이대에 따른 습관화
사람들은 나이가 들면 들수록 나와 정치적 성향이 다른 사람, 나와 경제적 여건이 다른 사람, 나와 미적 취향이 다른 사람과 이야기하는 것을 점점 불편해합니다. 우리 사회가 고령화 사회가 되면서 실버산업이 커질 것이다, 노년층이 주된 소비층으로 등장할 것이다라고 예측했지만 그 예측이 계속 틀리고 있는 이유가 그거죠. 어르신들은 새로운 시도를 하지 않아요. 늘 사던 브랜드를 사고, 늘 입던 브랜드의 옷을 입습니다. 그렇기 때문에 건강과 관련된 영역이 아니면 크게 확장되지 않는다는 거예요. 그만큼 나이가 들면 들 수록 삶의 진폭이 줄어들거나 고정된다는 겁니다. 새로고침이 더 어려워진다는 거죠. 불편함을 견디면서 새로운 사람과 이야기하는 걸 즐기면서 살지 않으면, 내 삶에 새로운 생각이 유입되는 일들이 점점 줄어들 것이라는 문제의식을 가져야 합니다.
194
동서양 이모티콘 차이
서양
웃거나 우는 감정을 주로 입으로 표현
동양
입은 아예 그리지도 않고, 눈으로 표현
이러한 차이 때문에, 헬로키티는 동양에서만 인기가 많음
211
[유한계급론 소스타인 베블런 1899] 의 과시적 소비 개념
상류 계급의 두드러진 소비는 사회적 지위를 과시하기 위하여 자각 없이 행해진다.
필요해서가 아니라 내가 어떤 사람인지, 어떤 계급에 속한 사람인지를 남에게 전달하기 위해 소비한다는 겁니다.
236
뇌 가소성 neural plasiticity
과거에는 암기를 위해 단기 기억을 장기 기억으로 저장하는 영역을 많이 사용했지만, 현대사회에서는 정보를 빠르게 스캐닝하고 필요한 정보가 뭔지 찾아서 결합하고 신속하게 맥락을 이해하는 영역을 더 많이 쓰는 방식으로 바뀌었을 것이다. 뇌를 쓰는 방식이 바뀌면 뇌 구조도 달라진다. 이를 뇌 가소성이라고 부른다.
272
추격형 기업의 리더
우리는 지금까지 제조업이 제 4차 산업혁명 기술을 받아들여서 어떤 혁신을 이뤄냈는지 명확힌 비즈니스 모델을 본 적이 없습니다. 그러니까 "그렇게 투자하면 얼마나 벌어다 줄 건데?"라는 질문에 명확하게 답을 할 수 없습니다. 그러면 우리는 투자하지 않습니다. 실패의 가능성이 있는 위험한 투자는 추격형으로 기업을 이끌어온 리더로서는 쉽게 내릴 수 있는 결정이 아니지요.
289
닐스 보어 - 패러다임의 전환
하나의 혁명적인 아이디어가 세상에 퍼지고 결국 그것이 받아들여지는 것은 기성세대가 설득되어서가 아니라, 그들이 세상에서 사라지고 젊은 세대가 주요 세대로 등장하면서 바뀌는 것뿐이다.
311
혁명이 어떻게 오는가?
혁명이 오려면 그 아이디어 자체가 너무나도 혁명적으로 아름다워야 한다. 미숙한 아이디어로는 혁명을 만들 수 없다.
혁명이기 때문에 빨리 올 것 같지만, 사실 혁명은 굉장히 천천히 온다. 테크 이상주의자들이 아주 먼 미래의 비전을 만들고, 실천가들이 그걸 하나씩 실천하고, 그게 더 나은 세상이라고 믿는 많은 사람들이 거기에 조금씩 동참하면서 혁명은 이뤄진다.
318
실리콘벨리의 성공한 기업가 조사 결과
- 재정적인 궁핍이 직장을 계속 다니느냐 마느냐를 결정하는 데 큰 영향을 주지 않았다.
- 가계 소득이 굉장히 높은 사람이나 고액 연봉자는 직장을 그만두고 창업에 전념할 가능성이 높다고 생각했지만, 아무런 상관관계가 없다.
- 창업에 전념한 사람들은 자신감을 가진 위험 감수자 들이고, 직장을 계속 다니면서 준비한 사람들은 위험 회피자 들이다.
- 직장을 다니면서 창업한 사람들의 성공 확률이 좀 더 높았고, 실패 확률도 더 낮았다.
324
나이탓 하지 말자.
노벨상 수상 업적을 처음 생각해낸 시기를 조사했을 때, 평균적으로 약 41세였다. 사회적 성취를 이룰법한 혁신, 혹은 창의적 성과물은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 늦게 탄생한다. 그 분야에 대한 충분한 기간 동안의 학습, 경험, 훈련이 필요하다는 걸 간접적으로 드러내고 있는 것이다.
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정재승 교수의 논문 지도 방법
- 무엇을 알고 싶은가
- 그것을 알기 위해 어떤 방법으로 실험할 것인가
- 어떻게 실험을 디자인할 것인가
- 데이터 방식은 어떻게 디자인할 것인가
- 논문을 어떤식으로 쓰고 전체 논문을 어떻게 디자인할 것인가