Siapa yang tidak ingin mempunyai bentuk tubuh ideal? Bahkan para lelaki juga mengidamkannya. Namun tantangan terberat bagi wanita adalah untuk mengembalikan bentuk tubuh ideal, apalagi bagi mereka setelah menjalani masa kehamilan 9 bulan dan juga pasca melahirkan, tentu akan mengalami kenaikan berat badan dengan jumlah cukup signifikan. Inilah saatnya untuk memulai program diet sehat. Mengapa harus menggunakan program ini, padahal ada diet instan yang tidak membutuhkan waktu lama, namun apakah tubuh bisa menerima dengan baik? 