Mój sposób na porannego kaca.
Udało mi się znaleźć proste sposoby na zminimalizowanie nieprzyjemnych dolegliwości
Wybór napoju.
- Podczas zabawy pij dużo płynów, najlepiej tych dobrej jakości - nie żadne "soki" Caprio ale dobrej jakości prawdziwe soki, najlepiej wyciskane - ja często piję wódkę pod wodę z cytryną.
W ten sposób dostarczam organizmowi elektrolity i minerały na bieżąco, co ważne picie alkoholu odwadnia organizm co jest jedną z przyczyn porannego samopoczucia. Częstsze wizyty w toalecie są niczym przy tym co czeka nas rano
Przekąski
Oczywiście ze czipsy bardzo kuszą, ale może warto spędzić troszkę więcej czasu podczas przygotowań i zrobić coś bardziej wartościowego?
Goście będą wdzięczni!
Ja zawsze wybieram z stołu przekąski zawierające warzywa i mięso zasada ta samo co przy napojach należy wybierać to co ma więcej witamin i minerałów.
Rodzaj alkoholu
Plotka głosi że im ciemniejszy alkohol tym gorzej dla nas i mogę to potwierdzić.
Moim zdaniem najlepiej wybierać wódki zbożowe, a omijać whisky :( i szczególnie wina. No niestety, może być to brutalne. Co może być lepszego na imprezie od domowego wina? Jeśli chcemy mieć mniejszego kaca, musimy się z tym pogodzić.
Papierosy
Palenie papierosów na imprezie tylko pogorszy nas stan i ten obecny - szybsze wchłanianie się alkoholu, oraz ten poranny.
Papierosy dodatkowo zatrują nasz organizm, odpuść sobie dymka a rano poczujesz się lepiej.
A może to kolejny powód aby rzucić palenie? - Każdy jest dobry
Rzucenie lub chociaż przerzucenie się na e-papierosy na pewno polepszy twój stan zdrowia nie tylko chwilowo ale i długotrwale.
Suplementy
Oprócz witamin i innym mikro elementów warto czasami się wspomóc suplementacją w postaci tabletek, na imprezie również się przydadzą. Witaminy biorę codziennie, ale w dniach, w których idę na imprezę połykam jedną tabletkę przed oraz po imprezie.
W moim przypadku 2 tabletki = dzienna dawka
Rozwaga
Nawet najlepsze sposoby nie zastąpią picia z głową, nie tylko zmniejszymy kaca ale możemy wyeliminować tzw. kaca moralnego.
Gdy obudzimy się rano może być już za późno, naprawę warto, wysłanych wiadomości nikt nie cofnie, a niesmak zostanie!
Masz coś do dodania lub z czymś się nie zgadzasz?! Skomentuj!
Wszystkie zdjęcia pochodzą z darmowego stocka https://www.pexels.com/
Dziękuje za uwagę
Goście będą wdzięczni!
Ja zawsze wybieram z stołu przekąski zawierające warzywa i mięso zasada ta samo co przy napojach należy wybierać to co ma więcej witamin i minerałów.
Rodzaj alkoholu
Moim zdaniem najlepiej wybierać wódki zbożowe, a omijać whisky :( i szczególnie wina. No niestety, może być to brutalne. Co może być lepszego na imprezie od domowego wina? Jeśli chcemy mieć mniejszego kaca, musimy się z tym pogodzić.
Papierosy
Papierosy dodatkowo zatrują nasz organizm, odpuść sobie dymka a rano poczujesz się lepiej.
A może to kolejny powód aby rzucić palenie? - Każdy jest dobry
Rzucenie lub chociaż przerzucenie się na e-papierosy na pewno polepszy twój stan zdrowia nie tylko chwilowo ale i długotrwale.
Suplementy
Oprócz witamin i innym mikro elementów warto czasami się wspomóc suplementacją w postaci tabletek, na imprezie również się przydadzą. Witaminy biorę codziennie, ale w dniach, w których idę na imprezę połykam jedną tabletkę przed oraz po imprezie.
W moim przypadku 2 tabletki = dzienna dawka
Rozwaga
Gdy obudzimy się rano może być już za późno, naprawę warto, wysłanych wiadomości nikt nie cofnie, a niesmak zostanie!
Wszystkie zdjęcia pochodzą z darmowego stocka https://www.pexels.com/