Hai Steemian. Selamat Pagi. Apa kabar.
Di postingan kali ini saya akan memberikan sedikit informasi kepada Steemian mengenai Sisi positif di balik rasa cemas.
Cemas adalah keadaan suasana hati yang tak menentu yang membuat seseorang uring - uringan atau khawatir yang berlebihan dalam menjalani hidup jika sudah begini hidup jadi kacau, dimana semua orang pasti pernah merasakannya hal ini, hanya saja tensinya saja yang berbeda-beda.
Kecemasan adalah sebuah rasa yang bisa dialami siapa saja, perasaan yang sama sekali berbeda dengan kita disaat kita bahagia, rasa cemas akan datang bersamaan dengan khawatir dan juga stress. Cemas akan menjadi mimpi buruk jika kita selalu memikirkan hal yang negatif, jika kita berpikiran seperti itu sebelum melakukan tindakan maka akan tidak baik bagi diri kita sendiri. Rasa cemas yang berlebihan juga bisa berakibat fatal.
Tapi banyak orang yang tidak mengetahui bahwa cemas ada sisi positifnya juga.
Menurut seorang pakar ahli dari Universitas di Los Angeles , sisi positif dari cemas adalah meningkatkan daya pikir otak dan memotivasi diri si pencemas.
Contoh : misalnya anak-anak sekolah yang akan mengikuti ujian , si anak yang cemas akan giat-giatnya belajar hingga larut malam supaya mendapatkan nilai yg lebih bagus, kenapa karena dia cemas dan takut akan nilainya jelek esok hari.
Tapi perlu di ketahui cemas berlebihan tidak bagus untuk kesehatan. Dan membahayakan jiwa. Harus segera di hubungi dokter.
Oke Guys , Selamat Pagi , Selamat Beraktivitas, Jangan Lupa Makan, Jangan Lupa Berdoa.
Salam Steemit, Sukses Selalu menantikan orang yang bersungguh sungguh.