Generalmente lidiamos con tantas cosas en nuestros día a día que es muy común sufrir estrés y como no padecerlo si los problemas paceren no terminar nunca,persoles ,laborales,la familia,el hogar,etc,un conjunto que termina por abra marnos y hacen que este siempre este presente en nuestras vidas aunque lo dudemos ,el estrés puede traernos muchas enfermedades, no solo nos referimos al cansancio y dolores musculares también nuestra defensas bajan y nuestro sistema inmune se debilita ya lo sabias cuando ya estamos padeciendo alguna enfermedad ignoramos la causa pero muchas veces la principal puede ser el estrés pues usted suele ser a sintomático y no nos damos de lo mal que estamos hasta que estamos hasta caemos muy enfermos siempre es bueno estar bien informados para prevenir 