Cansado de ontem, depois que um tempo parado, voltando as atividades físicas. Posted using SoMee

Terminei agora de concluir 01 das atividades que tenho que fazer do curso. Posted using SoMee

Caminhada matinal , atividade física academia , escada com percurso de 20 a 30 minutos quatro vezes , séries de seis repetições , atividade aeróbica na escada This report was published via Actifit app