Feliz inicio de semana amigos de @fulldeportes, hoy vengo con gran energía y ganas de entrenar, sin embargo siempre hay cosas que se presentan que pueden retrasarnos o interrumpirnoa constantemente y cambiar

Hola amigos de @fulldeportes, espero se encuetren super bien, yo paso por acá para compartirles una rutina fuera de serie y con opciones para hacerlo en modo Básico o Avanzado, para que puedas decidir

Hive Lovers feliz día hoy les dejo una rutina Brutal de alta intensidad para la casa, se llama AMRAP, acá ponemos un tiempo determinado para hacer nuestro entrenamiento, establecemos una serie de repeticiones