Pewnie wiesz, że muzyka może pomóc Ci wyzwolić większą energię do treningu, zrelaksować się etc. Jednak dopiero w momencie, kiedy zrozumiesz, jak dźwięk i muzyka faktycznie zmieniają twoje fale mózgowe

Szykujesz się do egzaminu? To lepiej nie podjadaj słodyczy ani nie pij słodkich napojów. Jest wielkie prawdopodobieństwo, że zawierają fruktozę, która nie sprzyja zapamiętywaniu. Dowiodły tego badania