En la sala de espera del ginecólogo, todas las mamás están ahí con sus parejas a su lado: una imagen muy bonita que puede doler una mujer que, en cambio, está viviendo sola estos momentos.
La primera ecografía es una cita importante para todas las futuras mamás y representa una ocasión especial, porque permite establecer un contacto visual con el bebé. Si el pensamiento de ir sola a hacerse estos controles o exámenes resulta doloroso, podemos pedir a un familiar o a una amiga que nos acompañe, o incluso a nuestra matrona.
*Otras figuras de referencia:
Crear una potencial red de apoyo es fundamental. Si la pareja no está, pueden estar otras figuras importantes de referencia. No se trata de sustituir al papá, sino de no estar sola cuando se afrontan las distintas etapas del embarazo y de la maternidad.
Ésta puede ser la ocasión perfecta para descubrir, sorprendentemente, que hay alguien dispuesto a ofrecernos su ayuda. Cuando se presenta una situación de gran dificultad, las reacciones más frecuentes son o bien de “fuga” (de las personas que, como no saben qué hacer, prefieren alejarse) o de gran apoyo (de las personas que hacen todo lo posible para ofrecer a la futura mamá toda la ayuda y los ánimos que necesita).