Ich möchte ja auch nicht nur Fleisch essen so experimentiere ich jetzt oftmals ein wenig herum.
Mein letztes Experiment ist Chia Samen Schokolade ohne Zucker natürlich.
Chia Samen zusammen mit Kokosöl im Stab-Mixer zerkleinern (Dann kann der Darm die Nährstoffe besser aufnehmen denn Chia Samen sind sehr reich an gesunden Inhaltsstoffen).
Danach mit Kakao mischen und in Eiswürfel Formen gießen.
In der Gefriertruhe erstarren lassen.
Ist nun nicht so lecker wie Ferrero Roche aber ohne Kohlenhydrate aber sehr gesund und so glaube ich auch gut für die Darmflora.
RE: Das Märchen von den bösen gesättigten Fetten.