Befreie dich! Befreie deine Gedanken! Befreie deine Handlungen!
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Die meisten Konflikte, die sich in deinem Leben zeigen, sind bereits vorher in deinem Inneren entstanden. Durch Beurteilungen, Werte und Ansichten die du im Laufe deines Lebens erlernt hast. Automatismen die ablaufen, ohne, dass du sie hinterfragst. Worte die fallen, ohne, dass du ihnen Beachtung schenkst. Emotionen die da sind, aber nicht gefühlt werden.
Die gute Nachricht ist, Erfolge erzielst du auf genau die gleiche Art und Weise. Nun stellt sich natürlich die Frage: Was ist anders in deinem Denken, Handeln und Tun zwischen erfolgreichen und weniger erfolgreichen Momenten?
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Seit 2012 beschäftige ich mich intensiv mit Körperbewusstsein, Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung. Ich habe fantastische Ziele erreicht, wenn es um meine Fressattacken und mein Gewicht geht. Ich habe Emotionen gefühlt, transformiert und damit meine hinderlichen Essgewohnheiten abgelegt.
Als ich begann meine Themenbereiche auszuweiten, erfahre ich, dass auch in allen anderen Bereichen wo es nicht rund läuft, hinderliche Glaubenssätze die Oberhand gewinnen und ein Automatismus abläuft, den wir in erst einmal nicht steuern können. Also begab ich mich auf die Suche nach den Glaubenssätzen und wurde natürlich fündig. Ich affirmierte, transformierte und übte jeden Tag. Doch verändert hat sich nichts.
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Bei näherem Hinsehen wurde klar, es veränderte sich nur nichts bei den emotionsgeladenen Themen
(Was sind emotionsgeladene Themen? Finanzen, Essen, Gewicht um nur ein paar Beispiele zu nennen)
Also begab ich mich weiter auf die Suche. Warum veränderten sich die Dinge positiv bei Themen die keine Priorität hatten?
Und dann machte es klick. Eigentlich erst gestern Abend so richtig!
Als ich meine Glaubenssätze und Hindernisse in Bezug auf mein Gewicht und mein Essverhalten bearbeitete, waren es nicht die offensichtlichen Glaubenssätze und Handlungsweisen die mich hinderten, sondern die, die ganz tief vergraben waren.
Mein 30 Tage Selbstversuch – Bewusst werden – fühlen - transformieren
Beim Essen ist das leicht. Ich habe ne Handlung (Fressattacke, Heißhunger) die ich direkt analysieren kann und damit verborgene Emotionen und Glaubenssätze herausfinde. Doch wie geht das in Bezug auf die Finanzen, die Gesundheit oder in der Beziehung?
Die Antwort ist so einfach, dass ich es kaum wage sie auszusprechen. Es ist nur reines Bewusstsein. Das Bewusstsein über die Emotionen, die dieses eine Thema auslöst und welche ich vermeiden will, bzw. welche ich durch bestimmte Handlungen hervorrufen will.
Da es nun auch bei mir ein ganz akutes Thema gibt, starte ich mit diesem Artikel meinen Selbstversuch.
Thema: Finanzen
Ziel: Entspanntes Verhältnis im Umgang mit Geld
Methode: Mein 12 Wochen LoveYourBody Programm, welches ich an das Thema Finanzen anpassen werde.
Ich werde berichten <3
Hast du noch mehr Inspirationen zu diesem Thema? Dann freue ich mich über deinen Kommentar. Aber auch über ein Upvote, Follow und Resteem.😊
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