“Detox” ehk keha puhastamine on muutunud käibefraasiks millega müüakse igat sorti tobedat kraami. Inimesed haaravad õlekõrte järele kuna nad ei saa abi meedikutelt ja farmakoloogilistest ravimitest. Aga parem siiski unusta kõik need tooted, mis lubavad su keha puhastada 7 päevaga või mis iganes see tähtaeg ka ei ole.
On kahju et sõna “detox” on omandanud sellise maine, kuna tegelikult on keha puhastamine midagi sellist millesse ma tõsiselt usun. Lubage ma selgitan.
Inimese keha ei ole põhimõtteliselt midagi muud kui 100 triljonit rakku ja 2 põhilist vedelikku- veri ja lümf. Veri on keha köök (mis toidab rakke) ja lümf on tualettruum (mis kannab minema rakkude ainevahetuse jäägid). Rakud elavad, paljunevad ja surevad.
Mõtle oma rakkudele kui 100 triljonile kalale akvaariumis (mis on sinu keha). Sa pead kalu toitma ja samas ka akvaariumit puhastama. Kui nad elavad räpases akvaariumis siis nad haigestuvad, degenereeruvad ja surevad. Veri on siin kalatoit ja lümfisüsteem on vesi akvaariumis.
Keemia
Lümfisüsteem on kui sisemine jõgi mis möödub kõigist rakkudest. Kui vesi selles jões seiskub siis jäävad rakuainevahetuse happelised jäägid ära viimata ja nad jäävad omaenda eritistesse istuma nagu imikud räpase mähkmega. Happed aga lagundavad struktuure ja kahjustavad rakke.
Kuid miks lümfisüsteemi liikumine pidurdub? Siin on kaks suurt põhjust- happeline dieet ja geneetika. Sa võid olla sündinud mõne geneetilise nõrkusega- tegelikult me kõik oleme, kuigi erineval määral.
See päritud seisund aga süveneb kui me sööme toite mis suurendavad happelisuse määra kehas (liha, piimatooted, teraviljad jne). Happelisi jääke andev toitumine põhjustab põletikke ja aktiveerib immuunsüsteemi. Happed ärritavad limaskesta mis hakkab elutähtsate kudede ja organite kaitseks tootma lima. Lümfivedelik pakseneb ja veetustumine muudab koed jäigaks, happed kõrvetavad ja põhjustavad valu, häireid kudede toimimises ja atroofiat. Kui see juhtub mõne näärmega siis võib täheldada mitmeid hoiatavaid märke.
Kuidas keha puhastada?
On palju asju mida me saame teha et saada lümfisüsteemi taas liikuma.
Esimese asjana on alati vaja taastada neerude filtreerimisvõime. Hägune, settega uriin on kindel märk sellest et meie sisemine jõgi on taas liikuma läinud ja puhastub neerude abil.
Järgmisena tuleb puhastada soolestikuseinad selliste abivahenditega nagu psüllium, bentoniitsavi, aktiivsüsi ja ürdid/ravimtaimed. Soolestikus, eriti peensooles võib olla meetrite kaupa limaskesta kattu. Kõigi takistuste ja parasiitide (jah, ka sinul on need) eemaldamine soolestikust parandab toitainete imendumist. Sul saab taas olema nii palju energiat nagu lapsepõlves.
Kolmandaks tuleb toetada ja puhastada näärmeid. Nende organite rakkude puhastamine kõrvaldab takistused näärmete normaalselt töölt. Neerupealised on eriti tähtsad nende rolli tõttu närvisüsteemi töös ja neerude filtratsioonis.
Kuidas kõrvaldada takistusi?
See osa on lihtne ja selgitab miks sa peaksid loobuma detox-toodete ostmisest- kõik mida sa vajad on puuviljad ja ürdid. Viimased on aretamisest puutumata ravimtaimed mis on inimese tõelised tervendajad. Puuviljad aga on meie liigiomane, leelistav ning rakke hüdreeriv toit. Nende kudesid kokkutõmbavad omadused liigutavad lümfivedelikku, pakuvad rakkudele kõrgeima energeetikaga toitu ja annavad meile puhast energiat.
Aga pea meeles- kui su keha on liiga happeline siis võid sa puuviljade suhtes väga tundlik olla. Siis on parem pikkamisi ümber harjuda.
Keha puhastamine on kõigil erinev.
Puhastamisprotsess ajab liikvele hulganisti seni mahamaetuna püsinud kraami. Sa võid end mõnda aega väga halvasti tunda, näha koletisi endast väljumas või täheldada gripilaadseid sümptomeid enne kui paremaks läheb.
Ka tähelepanuta jäänud emotsioonid on seotud füüsilise kehaga ja pääsevad puhastamise käigus vabaks. Aga kui sul jätkub vaprust protsessi jätkata siis väljud võitjana! Ära lase oma meelel küsida “kaua veel läheb?”. Läheb kaua läheb. Säilita fookust, rahune ja lase tervenemisel toimuda. Sa oled teel tervise juurde- säilita rõõmus meel ja naudi elu!
Tõlgitud Kate Bergquist’i inglisekeelsest tekstist Facebookis: “The Truth about Detox & what I’ve learned from Dr Morse”.
Vaata ka eestikeelsete subtiitritega teemakohaseid videoid minu YouTube'i kanalil:
Keha sügavpuhastus puuviljade abil- eestikeelsed subtiitrid (MIRROR: DEEP DETOX CLEANSE with FRUIT)
Neerude filtratsioon- eestikeelsed subtiitrid (MIRROR: KIDNEY FILTRATION)
What is the natural diet for humans? Dr. Morse cracks the case. (eestikeelsed subtiitrid)
Translated from a post in private "Fans of Dr. Robert Morse ND" Facebook group. “The Truth about Detox & what I’ve learned from Dr Morse” by Kate Bergquist: