Unde să căutăm fericirea?
Ești în căutarea stării de fericire și n-ai idee cu ce să începi? Ai ajuns în locul potrivit.
Aici îți voi spune cum să-ți creezi propriul ghid al fericirii.
Eu am inceput cu identificarea proprilor greșeli.
Acum ceva timp eu mi-am dat seama că îmi creasem un ghid fals, plin de superficialitate, în care acumularea de materiale guverna starea mea de fericire. Consideram că fericirea este egală cu achiziționarea lucrurilor materiale.
Eu credeam, că dacă voi avea cât mai multe haine, perechi de pantofi sau genți, voi fi cea mai fericită femeie din lume:)))…
Nu greșeam în totalitate. Este bine să vrei să fii înconjurată de lux, însă depinde cu cel fel de prosperitate vrei să începi: cu cea interioară sau cu cea exterioară.
Citat :“ Sunt oameni care au bani și oameni care sunt bogați”-Coco Chanel
Un ghid autentic de atingere a fericirii constă, mai întâi de toate, în regăsirea bogăției interioare. Pe parcursul muncii interne, prosperitatea exterioară va fi un rezultat al efortului tău interior de-a te accepta și iubi necondiționat.
Până să ajung la această înțelegere, am încercat să-mi caut fericirea în magazine… Făceam asta din năzuința ascunsă de-a umple niște goluri din interiorul meu. Doream să aduc din exterior în viața mea orice, doar ca să nu mai am lipsurile interioare, dar… în zadar.
Și tu faci sau ai făcut asta? Vrei să știi la ce concluzie am ajuns eu?
Niciun aspect material Nu Va Putea Vreodată să Mă Facă Fericită cu Adevărat!!!
De ce?
Simplu. Materialele nu ne pot defini ca și Ființe. Dobândirea Valorilor Interioare descriu în detaliu CINE SUNTEM! Noi suntem făcute să trăim beneficiile unei fericiri autentice. Această stare de fericire crește odată cu cristalizarea valorilor.
Valorile Interioare ne construiesc Fericirea. Valorile precum blândețea, calmul, răbdarea, responsabilitatea, empatia ne construiesc o bază solidă pe care se ridica fericirea pe termen lung.
“ Nu condiția noastră, ci calitatea sufletului nostru ne face fericiți”-Voltaire
Partea cea mai frumoasă este că, odată înălțată această construcție interioară a frumuseții- SUFLETUL, fericirea ta nu va mai depinde de nimic din exterior. Vei dobândi o încredere în Sinele Tău și o protecție față de Tot ceea ce se întâmplă în exterior, căci nu vei mai fi nevoită să cauți nimic în afara ta. Acesta este rezultatul final al muncii tale interiore.
O stare de fericire aproape permanentă, de ce nu, chiar eternă.
Noi, femeile, suntem un simbol al frumuseții și vrem zilnic să ne îmbodobim în fel si chip, nu-i așa? Atenție, putem arăta bine fără exagerări ori să cădem în extrema imoralității și să arătam ca pițipoancele:)))!!!
Hainele, fardurile, pantofii, gențile sunt necesare. O rochița care se așează bine pe corpul tău, te ajută să te simți bine în pielea ta, să fii încrezătoare și să ai o atitudine potrivită. Dar, dacă acordăm o grijă profundă înfrumusețării interioare, frumusețea exterioară se va reflecta de la Sine.
Doar o haină interioară bine lucrată ajută ca un material textil să te îmbrace cu eleganță. Pentru că, atunci TOTUL VINE DE LA SINE. TU va trebui doar SĂ FII. Ești frumoasă în interior, ești frumoasă și în exterior, orice ai pune pe tine;).
Deci… unde să căutăm fericirea?
Răspunsul este: în interior nostru.
Adu-ți aminte, te rog, că orice haină de la o firmă cu renume, NICIODATĂ nu poate să dăinuiască precum o HAINĂ INTERIOARĂ FRUMOS LUCRATĂ- SUFLETUL.
Nimic nu este mai frumos, decât o femeie a cărei fericiri lăuntrice se exprimă cu naturalețe și în exterior. Practic, o femeie cu un corp interior frumos construit din numeroase valori, este ca un puzzel complet. Aceea este femeia ideală!
Cine nu o să-și dorească să aibă la brațul lui o femeie completă: rea și bună în același timp?
Pentru că da, așa cum se spune:
“avem un înger pe un umăr, un drăcuşor pe celălalt, dar suntem surde pe o parte” :)))
Îmi aduc aminte acum de desenele „Tom & Jerry” când pe umerii lui Tom apărea când un îngeraș, când un drăcușor și în funcție de cine asculta Tom, consecințele erau pe măsură. Mă amuzăm copios de drăcușorul care încerca să-și bage codița, dar nu mai reușea:))
Exact așa este și în realitate: avem o parte bună și una rea. Ar fi bine să ne observăm cu atenție ambele ființe de pe cei doi umeri, dar să-l urmăm întocmai pe cel din dreapta- ÎNGERAȘUL. Să acceptăm că avem un drăcușor pe un umăr. Acceptarea părții stângi în întregime cu negativitatea și păcatele sale, ne reface, ne întregește; prin acceptare, ne putem autovindeca
Aceste valori ne ajută să simțim ADEVĂRATA FERICIRE.
Prin fericire activăm detaliile care compun sufletul.
Noi vrem să purtăm parfumul sufletului, nu-i așa?
Noi, femeile, vrem să mirosim a fericire!!!!
Ce fel de acțiuni activează starea de fericire?
Micul ghid spre fericire este neconvențional, pentru că fiecare și-l face după cum îi spune intuiția.
În cartea fericirii tale doar Tu poți descrie în detaliu care sunt acțiunile care te fac să simți fericirea autentică.
Tu, femeie dragă, îți rescrii propria stare de fericire.
Adu-ți aminte să acționezi în acord cu valorile interne pe care vrei să le dobândești.
Începe acum!
Ia un caiet și scrie 9 activități care te fac să fii fericită!
Scrie în dreptul fiecărei activități câte o zi a săptămânii. Pentru duminca păstrează 3 acțiuni care te conduc la fericirea ta.
Indicația mea ar fi ca în timpul săptămânii să începi cu acea activitate dis-de-dimineață, de la prima oră. Să începi cu o activitate care te face fericită și vei avea un început de zi proaspăt, cu o mulțumire incredibilă.
Ai grijă ca ceea ce-ți stabilești să fie în acord cu valorile interne; să te ajute să-ți redobândești o calitate interioară.
Spre exemplu:
În micul meu ghid spre fericire sunt descrise în ziua de duminică diverse activități de petrecere a timpului în natură. Pe mine personal, petrecerea timpului în natură mă ajută să fiu mai calmă, mai răbdătoare. Mă ajută să-mi liniștesc mintea. Eu am nevoie să-mi recâștig valori precum: calmul, răbdarea, voința, empatia.
De ce natura este un profesor atât de bun?
Natura este vie și ne oferă elementele esențiale unei vieți sănătoase, precum sunt aerul și hrana.
Pentru mine sunt extrem de prețioase momentele în natură. Pădurea, apa, cerul sunt elementele care ne furnizează energia vindecătoare de toate zilele.
Locul preferat este lângă apa. Iubesc să admir liniștea apei, să inspir energia Soarelui, sa ascult ciripitul păsărilor, ploaia. Energia naturii mă liniștește, mă vindecă, mă face să uit de toate nebuniile pe care mi le furnizează uneori mintea. Natura mă instruiește în mod blând, că am puterea de-a mă echilibra.
Un frumos mesaj despre natură, pe care Mariana Fulger l-a oferit, sună cam așa:
„Natura și-a creat elementele în echilibru fragil, intercondiționându-se, înlocuindu-se în funcții atunci când viața e în pericol.”
Natura se regenerează de la sine, deci ne învață autovindecarea. Natura crește, evoluează, moare și apoi se regenerează. Vibrația naturii ne echilibrează ființa, daca îi permitem să ajungă în inimile noastre.
Există numeroase practici pe care le putem face în inima naturii.
Preferatele mele acțiuni în natură sunt: plimbarea cu partenerul și cățelușa în pădure, picnicul, meditația în natură- este extrem de profundă, relaxarea în hamac, exercițiul de împământenire, mersul cu picioarele goale pe iarbă, cititul pe păturică, mersul pe bicicletă.
Pentru armonizare este si exercițiul de împământenire. Are efecte benefice asupra sănătății mele. Pe mine personal mă ajută, pentru că am momente când nu sunt cu picioarele pe Pământ:)).. sunt puțin în aer. Am nevoie să mă echilibrez, să mă ancorez în prezent.
Pașii exercițiului împământenire sunt:
-Ieșim în natură și ne găsim un loc cât mai liniștit.
-Ne descălțăm și ne așezăm pe iarbă cu picioarele depărtate și mâinile ridicate.
-Închidem ochii și începem să respirăm profund (inspirăm pe nas umflând abdominal complet- expirăm pe gură retrăgând abdomenul)
-Ne imaginăm cum mâinile se lungesc până la cer, iar din picioare vedem cum se adâncesc și se ramifica rădăcini. Aceste rădăcini se conectează la Energia Pământului.
-Cerem Divinității să ne stabilizeze: “Mamă Divină, te rog, ajută-mă să mă echilibrez"
-Respirăm profund- "Eu sunt echilibrată! Mulțumesc, mulțumesc, mulțumesc! Eu Sunt recunoscătoare pentru că sunt echilibrată".
Să ne aducem aminte, femeie dragă, că orice pas mic pe care îl faci astăzi, cu intenția potrivită de-a fi fericită, de-a vindeca acolo unde este nevoie, se va întoarce la tine înmiit.
Daca ti-a placut acest articol da-mi un vot si un comentariu pentru ca vei putea castiga bani: sa-ti faci cont este gratis, acumulezi bani din voturile date cat si din cele primite la postarile tale, precum si din comentariile oferite celorlalti.
Scrie-mi mai jos, care sunt cele 9 activități care te conectează la fericirea ta interioară!!!
Pe curând, eroină dragă!