前段时间连续上班，今天终于迎来休息啦！已经好多天没有睡过懒觉了，每天早上都是被闹钟喊醒，睡眠时间也是严重不重。长期这样身体也是会出问题的呀，记得之前看过一篇文章说的是成年人一天的睡眠最好保持在8小小时，这样才行充足的精力去工作和生活。那我想问问各位小伙伴们，在当今这个快节奏和内卷的社会下，又有多少人能保持这个健康睡眠时间呢？理想是丰满的，现实却是残酷的！学会劳逸结合，如何平衡工作和生活，这是我们每个人应该学习的。
休息一天时间短哪里也去不了，再加上最近每天都是38℃的高温呀。但是不出门也得给自己找点事情做呀，不然太无聊枯燥了，正好也有些天没洗床单被套了，今天趁着太太阳就洗洗。被子也需要晒一下了，房间还是蛮潮湿的。也顺带把这几天积压的衣服也都一块洗了。搞完这些最后把宿舍卫生又打扫了一遍，看着自己干净整洁的宿舍，内心充实感和满足感一下就上来啦！
有时候觉得我的生活又过于简单，不像是年轻人。除了上班就是上班，平时基本上就是两点一线了。但本就习惯这样生活的我，短时间又很难去接触和融入其他圈子了啊。平平淡淡的度过每一天没觉得不好，每个人都有自己的活法，坚持做自己永远是不会错的。好了，今天小王就分享到这里，各位小伙伴们也记得早点休息，咱们明天见！