Si cierro los ojos, puedo ver claramente aquel día en el que entendí el verdadero significado de una red de apoyo. No fue en un taller motivacional, ni leyendo un libro de autoayuda. Fue en casa, en medio del caos cotidiano, con el eco de risas mezcladas con llantos, y un café frío olvidado en la mesa.
Soy Lala, la mamá de Ignacio, Isabella e Ian. Ignacio tiene 16 años y vive con una enfermedad huérfana que le genera discapacidad múltiple. Su sonrisa es el sol de nuestra casa, pero también hay días grises, de esos que pesan más que la mochila del colegio un lunes por la mañana. Isabella, de 14 años, e Ian, de 7, han crecido sintiendo un amor inmenso por su hermano, pero también, siendo honesta, han experimentado miedo, celos y una confusión que no siempre saben cómo explicar. ¿Está mal sentirse así? ¿Deben ser siempre fuertes?. Sin duda, la respuesta es, No, pero es normal y válido que experimentes esas emociones.
Un día, mientras Isabella intentaba ayudar a Ignacio con algo que para ella era sencillo pero para él un desafío enorme, se frustró. Se sentó en el suelo, derrotada. De repente, Ian se acercó y, no sabemos cómo lo hizo, pero logró prestarle la ayuda que necesitaban, ambos. Lo que pude ver en este momento, es que, en un conocimiento tácito, colaboraron para apoyar a su hermano. No hubo necesidad de palabras. Quizás Ian pudo haberle dicho en una frase simple y directa: "No tienes que hacerlo sola", como en un susurro de sabiduría, no lo dijo, pues esa expresión es muy compleja para su edad, pero en realidad fue lo que aplicó al ir a ayudarlos, al ver que sus hermanos necesitaba apoyo.
Recordé entonces un versículo que he escuchado mil veces pero que ese día cobró vida: "Mejores son dos que uno; porque tienen mejor paga de su trabajo. Porque si cayeren, el uno levantará a su compañero; pero ¡ay del solo! que cuando cayere, no habrá segundo que lo levante." (Eclesiastés 4:9-10).
Collage elaboradoen Canva con fotografías de mi propiedad No se trata solo de tener a alguien cerca, sino de reconocer que necesitamos apoyo. Que estar acompañados no es un lujo, es una necesidad humana. En nuestra familia, aprendimos que las redes de apoyo, son importantes y comienzan por los padres y hermanos y no solo están tejidas por lazos de sangre. Incluyen a amigos que se convierten en hermanos del corazón, vecinos que están dispuestos a escuchar, terapeutas que nos enseñan nuevas formas de amar y comprender.
No fue fácil aceptar que no podíamos con todo. Pero cuando sueltas ese peso, descubres algo maravilloso: hay manos extendidas por todas partes. Solo tienes que mirar alrededor.
Hoy quiero invitarte a que pienses en tu propia red de apoyo. ¿Quiénes están allí para ti? Y, lo más importante, ¿para quién eres tú ese soporte? Porque así es la vida: un entramado de hilos invisibles que nos sostienen cuando sentimos que vamos a caer.
No camines solo. Y si ya te sientes sostenido, extiende tu mano a otro. A veces, un simple "no tienes que hacerlo solo" audible o reflejado en acciones puede transformar un corazón cansado.
Collage elaborado en Canva con fotografías de mi propiedad English Version
If I close my eyes, I can clearly see the day I understood the true meaning of a support network. It wasn’t at a motivational workshop or while reading a self-help book. It happened at home, amidst the daily chaos, with the echo of laughter mixed with tears, and a cold, forgotten coffee on the table.
I’m Lala, the mother of Ignacio, Isabella, and Ian. Ignacio is 16 years old and lives with a rare disease that causes multiple disabilities. His smile is the sunshine in our home, but there are also gray days—the kind that feel heavier than a school backpack on a Monday morning. Isabella, who is 14, and Ian, who is 7, have grown up feeling immense love for their brother. But, to be honest, they’ve also experienced fear, jealousy, and a confusion they don’t always know how to explain. Is it wrong to feel that way? Do they always have to be strong? Without a doubt, the answer is no. But it’s normal and valid to experience those emotions.
One day, while Isabella was trying to help Ignacio with something that seemed simple to her but was a huge challenge for him, she became frustrated. She sat on the floor, defeated. Suddenly, Ian came over, and somehow, he managed to provide the help they both needed. What I saw in that moment was that, through an unspoken understanding, they collaborated to support their brother. No words were needed. Maybe Ian could have said something simple and direct like, "You don’t have to do it alone," as a whisper of wisdom. He didn’t say it, because that’s a complex expression for his age, but in reality, that’s exactly what he did when he went to help after seeing his siblings needed support.
I then remembered a verse I’ve heard a thousand times, but that day it came to life:
"Two are better than one because they have a good return for their labor. If either of them falls down, one can help the other up. But pity anyone who falls and has no one to help them up." (Ecclesiastes 4:9-10).
Collage made in Canva with photographs of my property
It’s not just about having someone nearby; it’s about recognizing that we need support. Being accompanied isn’t a luxury—it’s a human need. In our family, we’ve learned that support networks are important, and they begin with parents and siblings. They’re not only woven through blood ties; they include friends who become family by heart, neighbors willing to listen, and therapists who teach us new ways to love and understand.
It wasn’t easy to accept that we couldn’t do it all. But when you let go of that weight, you discover something wonderful: there are helping hands everywhere. You just have to look around.
Today, I want to invite you to reflect on your own support network. Who is there for you? And, more importantly, for whom are you that support? Because that’s life: a web of invisible threads that hold us up when we feel like we’re about to fall.
Don’t walk alone. And if you already feel supported, extend your hand to someone else. Sometimes, a simple “you don’t have to do it alone,” whether spoken or shown through actions, can transform a weary heart.
Collage made in Canva with photographs of my property