En el día de hoy quise poner en práctica esos movimientos bidimensionales 😵😵💫, para poder ir sacando progresión tras progresión, no me enfrasque en hacer un circuito ni nada, solamente ir practicando los movimientos con una liga, bienvenidos amigos de #SWC Espero que les guste el post.
Bueno nada más fui a de trotar y hacer dinámicos, y en la noche dije : ' y si práctico front y straddle 🧐🤔' , y fui a dónde están mis compañeros de Fortisw workout, y pude pasar una noche en armonía 👊🏻💯.
Empecé primero con el front, haciendo puro press en liga y luego intentos de front, para así culminar con unas cuantas fotos y videos ( Y también pude completar una breve serie rápida gracias a la ayuda de mi amigo, el loro 🦜, sería como un momento de chiste 😂😂 ).
También comparto una foto de mi amigo el jeiker! Que andaba 💪🏻 mega clean con el front con apoyo, de resto pude pasar a straddle con liga y al final poder finalizar mi día a día en busca del avance constante.
Para mañana se viene un buen post de un dinámico que es básico pero un tanto perdido 🧘🏻♂️, un saludo para todos y espero que les guste 👋🏻👋🏻 ( por cierto casi mato a mi amigo 🦜 por querer bajarme de la barra rápido 😂 ).
Today I wanted to put those two-dimensional movements into practice 😵😵💫, to be able to make progression after progression, I didn't get involved in making a circuit or anything, just practicing the movements with a league, welcome friends of #SWC I hope May you like the post.
Well, I just went jogging and doing dynamic exercises, and at night I said: 'and yes, practical front and straddle 🧐🤔', and I went to where my Fortisw workout colleagues are, and I was able to spend a night in harmony 👊🏻💯.
I started first with the front, doing pure league press and then front attempts, to culminate with a few photos and videos (And I was also able to complete a short quick series thanks to the help of my friend, the parrot 🦜, it would be like a joke moment 😂😂 ).
I also share a photo of my friend the jeiker! That he was walking 💪🏻 mega clean with the front with support, for the rest I was able to move on to straddle with a league and in the end to be able to finish my day to day in search of constant progress.
A good post is coming tomorrow from a dynamic that is basic but a bit lost 🧘🏻♂️, greetings to everyone and I hope you like it 👋🏻👋🏻 (by the way I almost killed my friend 🦜 for wanting to get off the bar fast 😂 ).
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