Cómo primer ejercicio vamos a realizar : son 5 minutos de fondo un minuto 25 fondos descansando lo que te quede del minuto así sucesivamente después de cada repetición.
Cómo segundo ejercicio vamos a realizar : lo mismo Pero con bardip 5 minutos de bardip un minuto 25 bardip descansando lo que te quede del minuto así sucesivamente después de cada repetición.
Aqui es completamente lo mismo son 5 minutos de flexiones normales un minuto 25 flexiones descansando lo que te quede del minuto así sucesivamente después de cada repetición.
Para terminar he realizado : 5 minutos de flexiones en arqueras un minuto 20 flexiones descansando lo que te quede del minuto así sucesivamente después de cada repetición.
Y bueno hermanos de HIVE eso ha Sido todo gracias por leer mi post y gracias a la comunidad de SWC por el apoyo de verdad siempre Feliz por pertenecer a una gran familia y comunidad como esta 🔥 .
How the first exercise we are going to do: there are 5 minutes in a minute 25 funds resting what remains of the minute so on after each repetition.
How second exercise we are going to do: the same but with Bardip 5 minutes of Bardip a minute 25 Bardip resting what remains of the minute so on after each repetition.
Here is completely the same is 5 minutes of normal flexions a minute 25 flexions resting what is left of the minute so on after each repetition.
Finally, I have done: 5 minutes of flexions in archeras a minute 20 flexions resting what remains of the minute so on after each repetition.
And well Hive brothers that has been all thanks for reading my post and thanks to the SWC community for the real support always happy to belong to a great family and community like this 🔥.
DETALLES DE LA EDICIÓN
Dispositivo: REDMI 13 PRO 5G
Traductor/Translator
DeepL logo Traduct
or