*Saludos a todos y todas de #SWC, el día de hoy llevamos a cabo mi compañero y yo una rutina de ejercicios básicos, teníamos al rededor de 3 semanas sin entrenar juntos debido a que está estudiando en una universidad ubicada en otro Estado y su estadía acá es un poco corta. Gracias a este compañero fué que conocí el Street Workout y fué la primera persona en ayudarme en mis entrenamientos cuando llegué por primera vez al parque.
- El entrenamiento consistió en 6 series de 10 muscle-up más 20 fondos en barras paralelas y 25 flexiones de pecho. Algo Un poco corto pero matador.
Muchas gracias por leer mi publicación, nos vemos en una próxima oportunidad.
Greetings to all of #SWC, today my partner and I did a basic exercise routine, we had about 3 weeks without training together because he is studying at a university located in another state and his stay here is a little short. Thanks to this partner I got to know Street Workout and he was the first person to help me in my workouts when I first came to the park.
- The workout consisted of 6 sets of 10 muscle-ups plus 20 parallel bar dips and 25 push-ups. A little short but killer.
Thank you very much for reading my publication, see you next time.
- Fotografías tomadas por Paúl Díaz
- Pictures taken by Paúl Díaz