Hola y saludos a todos amigos de la comunidad yo soy @chiqui-sw y el dÃa de hoy les comparto lo que fue mi entrenamiento junto con @josef-999 y Diego Quintero a entrenar un poco la plancha y a aprovechar las mancuernas de José y las minis paralelas con vista a la plaza yo hice unas planchas y varios ejercicios con las mancuernas 🔥💪 SWC
Hello and greetings to all friends of the community I am @chiqui-sw and today I share with you what was my training with @josef-999 and Diego Quintero to train a little plancha and to take advantage of José's dumbbells and the parallel minis with view to the square I did some planchas and several exercises with the dumbbells 🔥💪 SWC
Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!