Decidí cerrar esta semana enfocándome en mejorar mis ejercicios dinámicos, ya que sentía que necesitaba equilibrarlos mejor con mis movimientos estáticos. Me propuse dedicarles más tiempo y esfuerzo, buscando un progreso real y sostenido. Durante mis entrenamientos, intenté realizar el 360 tantas veces como fuera posible, combinándolo con barspin y otros movimientos que ya domino, como el pull over explosivo. Gracias a la constancia, logré completar el 360 en cinco ocasiones, lo cual considero un avance significativo.
Por otro lado, noté una ligera mejoría en el supra 180. Sin embargo, la cantidad de intentos realizados terminó pasándome factura, ya que la fatiga comenzó a hacerse notar. En los dos últimos intentos, apenas conseguía sujetarme con una sola mano, lo que me llevó a decidir que era momento de detenerme y evitar una posible lesión.
También dediqué algo de tiempo a practicar el tornado 360. Este movimiento aún me resulta confuso, ya que siento que mi cuerpo gira más por inercia que por un impulso controlado de patada. Soy consciente de que equilibrar mis dinámicos con los estáticos será un proceso largo y desafiante. Sinceramente, los ejercicios dinámicos me cuestan más trabajo que los estáticos, pero no pienso rendirme. Estoy decidido a alcanzar mi objetivo y seguiré esforzándome cada día.
Por otro lado, noté una ligera mejoría en el supra 180. Sin embargo, la cantidad de intentos realizados terminó pasándome factura, ya que la fatiga comenzó a hacerse notar. En los dos últimos intentos, apenas conseguía sujetarme con una sola mano, lo que me llevó a decidir qué era momento de detenerme y evitar una posible lesión.
También dediqué algo de tiempo a practicar el tornado 360. Este movimiento aún me resulta confuso, ya que siento que mi cuerpo gira más por inercia que por un impulso controlado de patada. Soy consciente de que equilibrar mis dinámicos con los estáticos será un proceso largo y desafiante. Sinceramente, los ejercicios dinámicos me cuestan más trabajo que los estáticos, pero no pienso rendirme. Estoy decidido a alcanzar mi objetivo y seguiré esforzándome cada día.