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Saludos amigos de #Hive y compañeros de #SWc hoy estube entrenando a mi hermano menor, estuvo practicando dinamicos y tambien entrenamos un poco de pectoral, la verdad compartí un buen rato con el en el parque. Hoy sabado la mayoria de personas no entrenan por eso nosotros tuvimos el parque casi solo.
Greetings #Hive friends and fellow #SWc members, today I was training my younger brother, he was practicing dynamics and we also trained a bit of pectoral, I really shared a good time with him in the park. Today Saturday most people don't train so we had the park almost alone.
Primero hicimos fondos en barras paralelas, y la verdad estoy impresionado porque ya mi hermano hace mas de 30 fondos y recuerdo que hace meses no llegaba a los 10, a progresado demasiado rapido. Luego hicimos bardips y tambien tiene una buena capacidad para realizarlos, ya logra hacer 15. Luego mi hermano queria hacer freestyle y lo orienté para que mejore sus tecnicas, ya el dragon 360° lo tiene dominado a la perfeción, ya tiene el olé y está practicando el gigante.
First we did parallel bar dips, and the truth is I am impressed because my brother already does more than 30 dips and I remember that months ago he didn't even do 10, he has progressed too fast. Then we did bardips and he also has a good ability to do them, he can already do 15. Then my brother wanted to do freestyle and I guided him to improve his techniques, he has already mastered the 360° dragon perfectly, he already has the olé and he is practicing the giant.
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Bueno amigos esto ha sido mi post, mie hermano ha ido progresando muy rapido, seguiré compartiendoles su progreso en la calistenía. Me despido... Soy @cristofercj-sw, nos vemos en un próximo post!
