Saludos amigos de #Hive, en esta ocasión les traigo unas fotografías de unas dominadas que realicé en casa. Nuevamente, no quise salir al parque porque había llegado muy cansado, pero aun así entrené y estamos activos porque hay que aumentar la masa muscular, que es una de las cosas que a mí me cuesta
Greetings friends of #Hive, this time I bring you some pictures of some pull-ups I did at home. Again, I didn't want to go out to the park because I had arrived very tired, but I still trained and we are active because we have to increase muscle mass, which is one of the things that I find difficult.
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Realicé dominadas en una viga que estaba en la puerta de mi casa. Hice dominadas abiertas, hice dominadas normales e hice dominadas cerradas. Hice cuatro series de cada una de ellas, era un poco incómodo por el agarre porque no era un tubo redondo, sino cuadrado, pero igual se podían hacer las dominadas bien. Bueno, amigos, este ha sido mi post. Mañana les traeré un post con vídeo, estaremos activos durante la semana. ¡Nos vemos en el próximo post!
I did pull-ups on a beam outside my front door. I did open pull-ups, regular pull-ups, and closed pull-ups. I did four sets of each. It was a little awkward because of the grip, as it wasn't a round pole, but a square one, but I could still do the pull-ups well. Well, friends, that was my post. Tomorrow I'll bring you a video post; we'll be active throughout the week. See you in the next post!
