Saludos amigos de #Hive y #SWC en este post les comparto un video de un pequeño entrenamiento de estaticos y algo de dinamicos que tuve con mis amigos en mi parque, la verdad varios amigos mios que han comenzado a entrenar más o menos 1 año ya han logrado avanzar bastaante con las recomendaciones que les he dado y me siento orgullosos de que se esten superando cada día más.
Greetings friends of #Hive and #SWC in this post I share with you a video of a small training of statics and some dynamics that I had with my friends in my park, the truth several friends of mine who have started training about 1 year have already managed to advance enough with the recommendations that I have given them and I am proud that they are getting better every day.
Estuve practicando estaticos como la placha pero sobre todo sacando combos de estaticos nuevos y añadiendole solo un dinaminco para adornar el combo, me gusta bastante esta estrctura en los combos de estaticos ya que me permite ganar más resistencia en ellos durante los entrenamientos.
I've been practicing statics as the plate but mostly I've been taking out new statics combos and adding just a dynaminco to decorate the combo, I quite like this structure in the statics combos as it allows me to gain more stamina in them during training.
Y bueno amigos esto ha sido mi post, espero les haya gustado, mañana les traere otro post ya que no he estado tan activo publicando por varios factores que me reducen el tiempo. Me despido...
Soy @cristofercj-sw, nos vemos en el siguiente post!
And well friends this has been my post, I hope you liked it, tomorrow I will bring you another post since I have not been so active publishing for several factors that reduce my time. I say goodbye... I'm @cristofercj-sw, see you in the next post!
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