Como conseguí hacer el Front Lever + FlashBack
How I managed to do the Front Lever + Flashback
Un poco de mi historia de cómo conseguí lograr hacer el Front Lever, más Flashback de mis principios. Ese es el contenido que les dejaré hoy en esta nueva publicación. A bit of my story of how I managed to make the Front Lever, plus Flashback of my beginnings. That is the content that I will leave you today in this new publication.
Aún me acuerdo de esos tiempos en los que creía que estaba entrenando correctamente el Front Lever pero nunca veía un progreso. I still remember those times when I thought I was training the Front Lever correctly but never saw progress
Cuando creía que por entrenar básicos de lunes a viernes me sobraría para lograr el Front Lever, y no es así. El Front Lever es un movimiento que se debe de entrenar con ejercicios fuera de lo habitual. When I thought that by training basics from Monday to Friday I would have enough to achieve the Front Lever, and it is not so. The Front Lever is a movement that must be trained with exercises out of the ordinary.
Espero que les sea de utilidad la información que se encuentra en el vídeo y que he hecho con dedicación para la audiencia. I hope you find the information in the video, which I have made with dedication for the audience, useful.
Este vídeo lo quise hacer un poco diferente lo que tenía acostumbrado y el resultado me ha gustado. I wanted to make this video a little different from what I was used to and I liked the result.
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