Hola amigos de #HIVE y #SWC, me alegra mucho tener la oportunidad de compartir nuevamente con ustedes Luego de mucho Pero muchísimo tiempo, y de igual manera volver a esta disciplina que tanto amo como lo es la Calistenia, me aparte de ella durante un largo período por cuestiones de estudio, más que eso, ahora lo veo como que fue cuestión de una mala organización, cosa la cual en este segundo año de mi carrera estoy mejorando mucho, para así de esta manera aprovechar mucho más mi tiempo y volver a mis actividades nuevamente.
Hello friends of #HIVE and #SWC, I am very happy to have the opportunity to share with you again after a long but very long time, and also to return to this discipline that I love as much as Calisthenics, I left it for a long period for study reasons, more than that, now I see it as a matter of poor organization, which in this second year of my career I am improving a lot, so in this way I can take advantage of my time and return to my activities again.
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Quizás muchos luego de haber dejado de hacer algún deporte durante un largo tiempo, se cuestionan de alguna u otra manera, como por ejemplo: ¿Podré aún? ¿Será difícil? O simplemente no se sienten lo suficientemente fuertes. La verdad es algo normal estos pensamientos, lo que no es normal es que siempre te cuestiones y te quedes allí; sinceramente es un consejo que está muy repetido pero es la verdad, no te sirve de nada cuestionarte; todo está en intentarlo y recomenzar, no importa si comienzas desde cero, porque esta vez tienes la ventaja de que sabes qué hacer o la manera en la que debes entrenar, no importa si antes hacías 20 dominadas y ahora solo haces 4, lo que importa es iniciar y tener disciplina, ser constante.
Perhaps many people, after having stopped doing a sport for a long time, question themselves in one way or another, such as: Will I still be able to do it? Will it be difficult? Or they just don't feel strong enough. The truth is something normal these thoughts, what is not normal is that you always question yourself and stay there; sincerely it is an advice that is very repeated but it is the truth, it is useless to question yourself; everything is in trying and restart, no matter if you start from scratch, because this time you have the advantage that you know what to do or the way you should train, no matter if before you did 20 pull-ups and now you only do 4, what matters is to start and have discipline, be constant.
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Algo muy probable es que al principio sí, puede que te requiera mucho esfuerzo y te cueste demasiado, e incluso te sientas más cansado que antes o al día siguiente los dolores musculares sean más pronunciados, Pero es solo una etapa, ya luego te sentirás mejor tanto física como emocionalmente, más activo. Aunado a eso va a llegar la parte más hermosa, y es esa en la que pudiste igualar a la persona que eras hace tiempo, Pero no todo acaba ahí, lo mejor viene cuando te superas a tí mismo, y más que eso dominas a tu mente, no te cuestionas de si podrás o no, sino que piensas: "Sí podré", y si piensas que no, lo confirmas intentándolo. Por qué la mente siempre que se enfrenta a una decisión puede que arroje la misma pregunta: ¿Y si no puedes?. Pero aquí viene lo importante, ¿Pero y si lo logras y resulta que sí pudiste?
Something very likely is that at first yes, it may require much effort and cost you too much, and even feel more tired than before or the next day the muscle aches are more pronounced, but it is only a stage, and then you will feel better both physically and emotionally, more active. But not everything ends there, the best part comes when you overcome yourself, and more than that you dominate your mind, you do not question whether you can or not, but you think: “Yes I can”, and if you think you can't, you confirm it by trying. Why the mind whenever it faces a decision may throw the same question: What if you can't? But here comes the important thing, what if you succeed and it turns out that you could?
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La clave está en actuar y seguir adelante, no estancarse.
The key is to act and move forward, not to stagnate.
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Y recuerda que está bien perderse, siempre y cuando sepas volver.
And remember that it's okay to get lost, as long as you know how to get back.