Un saludo queridos amigos de esta buena comunidad, el día de hoy en esta oportunidad les vengo a compartir mi día de entrenamiento de estáticos. El día de hoy ya se empezó a sentir algunas molestias musculares y pesadez a la hora de realizar estáticos, síntomas de que ya es hora de bajar un poco la intensidad, pues tengo ya varias semanas teniendo un entrenamiento fuerte, así que tenía presente que el momento de realizar unos días más suaves llegarían pronto, Ya está semana terminaría de realizar mis últimos entrenos como de costumbre para finalizar mi cronograma como es. Y hoy en cuestión noté algunas mejoras y varias regresiones por la fatiga, noté un mejor control en las anillas en el front lever, y mejor control de las anillas en general, pero en tema de la durabilidad en los estáticos, tanto front como plancha, si se sentía más difícil mantenerlas, e incluso con algunos básicos ya se siente la pesadez, lo bueno es que estoy progresando con la postura, he sentido unas pequeñas mejoras este último mes, algo que de verdad esperaba mucho por el objetivo que me había puesto. SWC