En esta oportunidad si me encontraba algo cansado por haber tenido una noche muy mala, y la verdad si me sentía algo agotado y quería entrenar suave, y a pesar de ser una noche más difícil para lanzar buenos estáticos hice todo el esfuerzo para tener una buena rutina, y el lado positivo es que no tuve molestias musculares o dolores en las articulaciones, la verdad estaba apto para los estáticos.
Puede que no haya tenido la mejores formas y ejecuciones en esta ocasión pero me esforzaba para ir corrigiendo en la marcha, pues me grababa y después revisaba la postura para volver a realizar otro intento buscando tener la postura perfecta a pesar de ir acumulando fatiga, pero por lo mismo alargaba un poco más los descansos con un tiempo lo suficientemente largo para un descanso óptimo, pero sin enfriarme y perder el enfoque, y gracias a esto pude terminar la rutina con todo lo planeado.
A la final cuando cayó la noche solo me quedaba hacer lean planche con la liga y algo de back lever para terminar y poder darme un buen descanso sabiendo que cumplí con mi entrenamiento de hoy.SWC
This time if I was a little tired for having had a very bad night, and the truth if I felt a little exhausted and wanted to train soft, and despite being a more difficult night to throw good static I made every effort to have a good routine, and the positive side is that I had no muscle discomfort or pain in the joints, the truth was fit for the static.
I may not have had the best forms and executions on this occasion but I made an effort to correct on the fly, because I recorded myself and then reviewed the posture to make another attempt to have the perfect posture despite accumulating fatigue, but for the same reason I lengthened a little more the breaks with a long enough time for optimal rest, but without getting cold and lose focus, and thanks to this I could finish the routine with everything planned.
In the end when the night fell I only had to do lean planche with the garter and some back lever to finish and be able to give me a good rest knowing that I fulfilled my training today. SWC