De regreso [ESP|ENG]

Saludos, amigos de Hive y SWC, espero que estén pasando un día genial. Les cuento que he pasado unos días bastante complicados, ya que desde el jueves de la semana pasada estuve lidiando con una mala racha de salud que me tuvo en la cama sin poder entrenar. Fueron días largos y frustrantes, ya que el ejercicio es una parte fundamental de mi rutina diaria y no poder hacerlo me tenía un poco deprimido.

Pero como siempre digo, la salud es lo primero, así que me tomé el tiempo necesario para recuperarme por completo antes de regresar al parque a entrenar. Hoy finalmente me sentí lo suficientemente bien como para hacerlo, y no saben lo emocionado que estaba al salir de casa listo para entrenar.

Al principio, me sentí un poco pesado y lento, como si estuviera arrastrando peso extra en cada paso. Me costaba trabajo calentar y sentía que mis músculos se resistían a moverse como antes. Pero decidí no rendirme y fui poco a poco, realizando algunos estiramientos y movimientos suaves para ir despertando mi cuerpo.

Conforme iba avanzando en mi rutina de entrenamiento, me iba sintiendo mejor y más en sintonía con mi cuerpo. Hice un poco de esto y un poco de aquello, sin seguir un plan específico, simplemente disfrutando de estar de vuelta en el parque.

Mañana planeo regresar al parque y realizar un entrenamiento más específico, enfocándome en trabajar áreas del cuerpo que necesitan un poco de atención después de estos días de descanso forzado. Estoy emocionado por volver a retomar mi rutina de ejercicio y continuar trabajando en mi bienestar físico y mental.

En fin, fue realmente gratificante poder volver a entrenar hoy y sentirme nuevamente en sintonía con mi cuerpo y mente. Les mando un fuerte abrazo y les deseo muchas bendiciones en sus vidas. ¡Hasta pronto, amigos!