Paso por aquí para compartirles unas cuantas fotografías de mi día de básicos, como saben los básicos son la base de todo calistenico y es algo fundamental que todos debemos hacer y incluir en nuestros planes de entrenamiento, la verdad existen muchos principiantes que quieren saltarse esa parte de hacer básicos y pasar a las habilidades más complejas directamente, cosa que está muy mal, ya que los básicos nos permiten crear una buena base para ir progresando continuamente y evitar lesionarse en el camino, por esa razón nunca dejemos de lado los ejercicios básicos🙌🙌.
Sin más que agregar les mando un gran saludo y muchas bendiciones para ustedes.
I stop by to share with you a few pictures of my day of basics, as you know the basics are the basis of all calisthenics and is something fundamental that we all should do and include in our training plans, the truth there are many beginners who want to skip that part of doing basics and move on to more complex skills directly, which is very wrong, because the basics allow us to create a good foundation to progress continuously and avoid getting injured along the way, for that reason never leave aside the basic exercises🙌🙌🙌.
Without more to add I send you a big greeting and many blessings to you.
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