Street Workout Community |
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Dinámicos
Dynamic
Hola, ¿qué tal?, mis queridos lectores. Espero que se encuentren bien; un grato y cálido saludo tengan todos de mi parte y espero que siempre estén de ánimo. Para seguir sumando hacia el camino del progreso, de igual forma espero que estén bien, amigos de #hive y comunidad de #swc. El día de hoy les traigo un poco acerca de mi actividad realizada.
Hello, how are you, my dear readers? I hope you're all well. I send you all a warm and friendly greeting, and I hope you're always in good spirits. To continue contributing to the path of progress, I also hope you're well, my friends of #hive and the #swc community. Today I'm bringing you a little bit about my work.
Como les enseño en mis fotos, estuve hoy reunido con unos amigos entrenando en el gym, pero no estuvimos precisamente alzando pesas y así, hoy estuvimos practicando algunos movimientos dinámicos en estás barras que hay en este lugar, la verdad muy buenas para practicar dinámicos y siento que me fue bastante bien en este entrenamiento. El clima de hoy estuvo bastante lluvioso entonces la única alternativa fue venir para acá y cumplir con el entrenamiento aquí.
Estuve practicando giros como el 360, 540, salida mortal y demás, la verdad que si me esforcé bastante hoy para practicar, hice como 7 series de puros dinámicos y me cansé bastante. Siento que fue una buena manera para empezar la mañana con buena actividad física y feliz por haber cumplido de manera exitosa con mi entrenamiento.
As I show you in my photos, I was meeting up with some friends today training at the gym, but we weren't exactly lifting weights. So, today we were practicing some dynamic movements on these bars here. They're really good for practicing dynamic movements, and I feel like I did pretty well in this workout. The weather was pretty rainy today, so the only option was to come here and complete the workout.
I was practicing spins like the 360, 540, backflips, and more. I really pushed myself today to practice. I did about 7 sets of pure dynamic movements and got pretty tired. I feel like it was a good way to start the morning with some physical activity and I'm happy to have successfully completed my workout.
Sin más que agregar, espero que se encuentren bien y que siempre tenga mente positiva y unas ganas de siempre seguir hacia adelante. Muchas gracias, queridos lectores. Hasta la próxima.
Without further ado, I hope you are well and that you always have a positive mind and a desire to always move forward. Thank you very much, dear readers. Until next time.
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