Street Workout Community |
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Empezando la semana
Starting the week
Hola, ¿qué tal?, mis queridos lectores. Espero que se encuentren bien; un grato y cálido saludo tengan todos de mi parte y espero que siempre estén de ánimo. Para seguir sumando hacia el camino del progreso, de igual forma espero que estén bien, amigos de #hive y comunidad de #swc. El dÃa de hoy les traigo un poco acerca de mi actividad realizada.
Hello, how are you, my dear readers? I hope you're all well. I send you all a warm and friendly greeting, and I hope you're always in good spirits. To continue contributing to the path of progress, I also hope you're well, my friends of #hive and the #swc community. Today I'm bringing you a little bit about my work.
Como pueden ver en mis fotografÃas, estuve haciendo un entrenamiento con algunos de mis amigos en un pequeño parque que está en la ciudad de San Cristóbal. Este parque tiene una barra que es buena para practicar lo que es movimientos dinámicos y algunos estáticos en barra alta, por eso estuve haciendo algunos combos, incluyendo lo que es el 360, 540, Straddle supina, Front Lever, hefesto y salida mortal. Pero no estuve tan enfocado en los estáticos, sino más hacia los dinámicos y puedo decir que me siento muy bien con la recuperación que estoy teniendo, ya me siento prácticamente igual a como estaba antes, puedo decir que recupere todo más o menos rápido y eso es algo que me hace muy feliz. Seguiré dándole fuerte a los entrenamientos para ganar más fuerza y lograr muchos más objetivos.
As you can see in my photos, I was training with some of my friends in a small park in the city of San Cristóbal. This park has a barbell that's good for practicing dynamic movements and some static movements on the high bar, so I was doing some combos, including the 360, 540, supine straddle, front lever, hephaestus, and backflip. But I wasn't so focused on static movements, but more on dynamic movements, and I can say that I feel very good with the recovery I'm having. I feel practically the same as before. I can say that I recovered more or less quickly, and that makes me very happy. I will continue to work hard to gain more strength and achieve many more goals.
Sin más que agregar, espero que se encuentren bien y que siempre tenga mente positiva y unas ganas de siempre seguir hacia adelante. Muchas gracias, queridos lectores. Hasta la próxima.
Without further ado, I hope you are well and that you always have a positive mind and a desire to always move forward. Thank you very much, dear readers. Until next time.
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