El dia de hoy les traigo un entreno de freestyle en un lugar que como podrán notar es de mis preferidos para realizar y practicar diversos trucos, el pabellón de gimnasia que se encuentra en la ciudad de San Cristóbal. El día de hoy quise practicar el 540 es que es un truco que de verdad como pueden apreciar en publicaciones anteriores se me dificulta agarrar, ya que como tenía tiempo que no hacía freestyle pues se pierde y luego se le tiende agarrar miedo.
Y en esta ocasión como aquí en adelante podrán apreciar que seguiré pulido y perfeccionando porque un consejo que si doy es que cuando tenga un truco es mejor practicarlo cuantas veces puedan para que lo que me ocurrió a mí, no les suceda y pues claro ante todo entreno un calentamiento no crean que por qué es freestyle no se tiene que calentar para todo entreno siempre es mejor ya que no queremos lesiones ni a corto ni a largo plazo.
Today I'm bringing you a freestyle workout in a place that, as you might notice, is one of my favorites for performing and practicing various tricks: the gymnastics pavilion located in the city of San Cristóbal. Today I wanted to practice the 540, which is a trick that, as you can see in previous posts, is really difficult for me to grasp. It's been a while since I've done freestyle, so I lose it and then it tends to get scary.
And this time, as hereafter, you'll see, I'll continue polishing and perfecting it. One piece of advice I do give is that when I have a trick, it's best to practice it as often as possible so that what happened to me doesn't happen to you. Of course, first and foremost, I warm up. Don't think that because it's freestyle, you don't have to warm up for every workout; it's always better, since we don't want injuries, either short or long term.
Sin más que agregar, espero que se encuentren bien y que siempre tenga mente positiva y unas ganas de siempre seguir hacia adelante. Muchas gracias, queridos lectores. Hasta la próxima.
Without further ado, I hope you are well and that you always have a positive mind and a desire to always move forward. Thank you very much, dear readers. Until next time.
| Herramientas de edición y Producción | Editing and Production Tools |
|---|
| Traductor: DeepL | Translator: DeepL |
| ¿Quieres saber más de mí? | Want to know more about me? |
|---|
