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Mejorando mi Full
Improving my Full
Hola, ¿qué tal?, mis queridos lectores. Espero que se encuentren bien; un grato y cálido saludo tengan todos de mi parte y espero que siempre estén de ánimo. Para seguir sumando hacia el camino del progreso, de igual forma espero que estén bien, amigos de #hive y comunidad de #swc. El dÃa de hoy les traigo un poco acerca de mi actividad realizada.
Hello, how are you, my dear readers? I hope you're all well. I send you all a warm and friendly greeting, and I hope you're always in good spirits. To continue contributing to the path of progress, I also hope you're well, my friends of #hive and the #swc community. Today I'm bringing you a little bit about my work.
El dÃa de hoy quise realizar unas pequeñas aproximaciones para mejorar mi postura en la Full Planche, debido a mi falta de actividad en mis entrenamientos, perdà un poco mi nivel en la calistenia y más en la plancha, pero estoy de vuelta y voy a darle duro a mis entrenamientos para recuperar de la mejor manera mi Full Planche. Como dije, ya estoy de vuelta y voy a ponerme pilas para mejorar cosas como la postura y la técnica, para asà ganar más fuerza y resistencia en mi Full. Apenas llevo unas pocas semanas desde que empecé de nuevo, entonces no voy a matarme en los ejercicios para no descompensar mis músculos, le daré con calma pero seguro para obtener el mejor rendimiento. Está postura la voy a mejorar poco a poco, ya está un poco mejor que antes y eso me hace feliz, me cuesta bastante debido a mi falta de tiempo para entrenar y le daré duro para mejorar y recuperarme.
Today I wanted to make some small approximations to improve my posture in the Full Planche. Due to my lack of activity in my training, I lost a bit of my level in calisthenics and even more so in the planchette, but I'm back and I'm going to hit the ground running in my workouts to get my Full Planche back in the best way possible. As I said, I'm back and I'm going to put in the effort to improve things like posture and technique, to gain more strength and endurance in my Full Planche. I've only been back for a few weeks now, so I'm not going to kill myself with the exercises so as not to unbalance my muscles. I'll take it slow but steady to get the best performance. I'm going to improve this posture little by little; it's already a little better than before, and that makes me happy. It's quite difficult for me due to my lack of time to train, and I'll work hard to improve and recover.
Sin más que agregar, espero que se encuentren bien y que siempre tenga mente positiva y unas ganas de siempre seguir hacia adelante. Muchas gracias, queridos lectores. Hasta la próxima.
Without further ado, I hope you are well and that you always have a positive mind and a desire to always move forward. Thank you very much, dear readers. Until next time.
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