Hola, un saludo grato y cordial para todos los lectores que visualizan mi publicación el día de hoy desde el ecosistema de #Hive y la comunidad de #SWC. Espero que se encuentren muy bien, que tengan un excelente día y que estén con ánimo y hambre de mejorar cada día en esta hermosa disciplina, como lo son la calistenia y el street workout. El día de hoy estuve demasiado ocupado con el trabajo y otras responsabilidades personales, así que llegando en la noche, bastante tarde, realicé un combo para ver cómo estaba en mis estáticos y, aunque no estaba del todo sólido, sí pude darme cuenta de que hasta cansado me vuelven a salir algunas cosas. Poco a poco voy progresando; trato de enfocarme en mejorar a pesar de la adversidad. Bueno, sin más que agregar, espero que todos disfruten de mi publicación.
Hello, a warm and cordial greeting to all the readers who are reading my post today from the #Hive ecosystem and the #SWC community. I hope you're all doing well, that you're having a great day, and that you're motivated and hungry to improve every day in this beautiful discipline, such as calisthenics and street workouts. Today I was very busy with work and other personal responsibilities, so when I got home quite late at night, I did a combo to see how my static exercises were going. Although I wasn't completely solid, I could tell that even though I was tired, some things were coming back. Little by little, I'm making progress; I try to focus on improving despite the adversity. Well, without further ado, I hope you all enjoy my post.
Calenté un buen rato porque estaba demasiado frío y con una ligera molestia en la muñeca derecha, pero aun así traté de aguantar una straddle planche y me fue bastante bien, ya que la pude aguantar a pesar de no estar en óptimas condiciones. Después de eso hice una parada de manos a un brazo en la cual me faltó balance y no la aguanté los 3 segundos reglamentarios. Después de eso fui a la paralela y aguanté un front bastante bien y, aunque la forma no fue la mejor, sí fue un aguante sólido. Después hice una straddle supina en la paralela; poco a poco voy a mi ritmo.
I warmed up for a while because I was too cold and had some slight discomfort in my right wrist, but I still tried to hold a straddle planche and it went pretty well, as I was able to hold it despite not being in optimal condition. After that, I did a one-arm handstand, which I lacked balance in and couldn't hold for the required three seconds. After that, I went to the parallel bar and held a front handstand pretty well, and although my form wasn't the best, it was still a solid hold. After that, I did a supine straddle on the parallel bar; little by little, I'm getting into my rhythm.
INSTAGRAM |
 |