Hola, un saludo grato y cordial para todos los lectores que visualizan mi publicación el día de hoy desde el ecosistema de #Hive y la comunidad de #SWC. Espero que se encuentren muy bien, que tengan un excelente día y que estén con ánimo y hambre de mejorar cada día en esta hermosa disciplina, como lo son la calistenia y el street workout. El día de hoy les voy a compartir un increíble combo que realicé en Rubio, donde tuve una agradable y motivadora tarde de freestyle con mis compañeros. Este combo motivador que les voy a enseñar es uno de los pocos que me salió bien, la verdad, en mi visita a Rubio. Bueno, sin más que agregar, vamos con mi rutina de planche. Sin más que decir, espero que todos disfruten de mi publicación.
Hello, a warm and cordial greeting to all the readers who viewed my post today from the #Hive ecosystem and the #SWC community. I hope you're all doing well, that you're having a great day, and that you're motivated and hungry to improve every day in this beautiful discipline, such as calisthenics and street workouts. Today I'm going to share with you an incredible combo I performed at Rubio, where I had a pleasant and motivating afternoon of freestyle with my teammates. This motivating combo I'm about to show you is one of the few that I actually got right during my visit to Rubio. Well, without further ado, let's get on with my planche routine. Without further ado, I hope you all enjoy my post.
Para chicos empezar, antes del tan esperado combo, realicé bastantes intentos fallidos de 360, 540 y otros trucos que, por falta de confianza, no me salieron. Por ello me dediqué y enfoqué en este combo, mentalizándome momentos antes de subirme a la barra de todo lo que iba a hacer. El combo empezó con aguante de straddle planche supina en barra, el cual fue algo sucio o con mala forma, pero bastante gratificante. Después me impulsé y hice la transición para realizar un 360 dislocado, en el cual agarré y, después de esto, ejecuté un front lever bastante forzado. Aunque el combo fue algo corto, lo recuerdo porque me llenó de motivación en su momento.
To start with, guys, before the long-awaited combo, I performed quite a few failed attempts at 360s, 540s, and other tricks that, due to a lack of confidence, didn't quite work out. That's why I dedicated myself and focused on this combo, mentally preparing myself for everything I was going to do moments before stepping onto the bar. The combo started with a supinated straddle planche hold on the bar, which was a bit messy or with poor form, but quite rewarding. I then pushed off and transitioned into a dislocated 360, which I grabbed and then executed a rather forced front lever. Although the combo was somewhat short, I remember it because it filled me with motivation at the time.
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