Hola, un saludo a #hive y a todos; les doy un grato y cordial saludo a todos los lectores que visualizan mi nueva publicación en la increíble comunidad de #swc el día de hoy. Espero que se encuentren muy bien, que tengan un excelente día y que estén con ánimo y hambre de mejorar cada día en esta hermosa disciplina, como lo son la calistenia y el street workout. En la Street Workout Dual Badetls edición 4 di increíble participación, además de que fue una asombrosa experiencia, ¡aparte de la sorpresa de que nos trajeron al campeón del mundo, Toni Gaste! ¡Fue un increíble evento! Me sorprendió muchísimo, ¡la verdad, la organización! A los atletas rivales y el nivel que tenían y, aunque mi desempeño no fue el mejor, ya que me equivoqué porque los nervios me ganaron. ¡Yo y mi compañero pudimos pasar de la Primera Ronda y dar lo mejor de nosotros!
Hello, greetings to #hive and everyone; I extend a warm and cordial greeting to all the readers who are viewing my new post in the incredible #swc community today. I hope you're all doing well, that you have a great day, and that you're motivated and hungry to improve every day in this beautiful discipline, such as calisthenics and street workout. I had an incredible turnout at Street Workout Dual Badetls Edition 4, and it was an amazing experience, not to mention the surprise of bringing in the world champion, Toni Gaste! It was an incredible event! I was truly amazed by the organization! The competing athletes and their level of performance. Although my performance wasn't the best, I made a mistake because my nerves got the better of me. My partner and I were able to make it past the First Round and give it our all!
Nuestra Primera Ronda consistió en realizar una straddle planche de L-sit en conjunto, seguido de un front lever en mi caso y, en el caso de mi compañero, un touch más repeticiones. ¡Después de esto realizamos un back lever más 3 presses sincronizados! Después yo hice freestyle en la barra y mi compañero estáticos en la otra barra alta; de eso consistía el primer combo. Lo efectuamos de la mejor manera posible, a excepción mía, ¡ya que me equivoqué al intentar un 540 que no realicé! Después de eso, el segundo combo empezó con una straddle planche en barra alta supina en conjunto con mi compañero. Después de eso yo bajé y realicé un 360 dislocado, seguido de una bailarina. O dragón, 360 + un 360, ¡pero 360 no lo agarre y me caí, mientras miran compañero hacia combos y repeticiones de front lever! Después de eso, nos volvimos a sincronizar, hicimos presses de back lever para terminar con un front, y así terminó la segunda ronda. Espero que les allá gustado mi publicación nos vemos en la próxima.
Our first round consisted of performing a joint L-sit straddle planche, followed by a front lever for me and, for my partner, a touch plus reps. After that, we performed a back lever plus three synchronized presses! I then freestyled on the bar and my partner on the other high bar; that was the first combo. We performed it as best we could, except for me, as I made a mistake when I attempted a 540 that I didn't land! After that, the second combo started with a joint supinated high bar straddle planche with my partner. After that, I went down and performed a dislocated 360, followed by a dancer. Or dragon, 360 + a 360, but I didn't catch the 360 and fell, while they watched, partner, do front lever combos and reps! After that, we re-synced, did back lever presses, then finished with a front press, and that was the end of round two. I hope you enjoyed my post. See you next time.
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