En este entrenamiento, la verdad que me sentí muy cansado. Es normal, ya que le metí con cargas altas esta semana. La adaptación requiere de eso: que cada día te vaya costando un poquito menos, pero siempre manteniendo las cargas altas para poder progresar. Claro, tampoco es que vamos a matarnos en los entrenamientos, pero sí hay que meterle fuerza. Por lo menos, en el entrenamiento de hoy le puse esfuerzo, ya que me tocó trabajar específicamente el front lever, enfocándome en el power, es decir, las pull-ups, el touch y todo lo que tiene que ver con fuerza de front.

La verdad es que estoy muy comido en eso, especialmente en las pull-ups, que me han costado mucho. Pero bueno, toca seguir trabajando. Hoy también trabajé un poquito de balance; puede ser que les ponga una o dos fotos por ahí. Además, entrené un elemento que tengo tiempo sin practicar: el Victoria en barra, una variante del front lever donde ponemos los antebrazos en lugar de las muñecas en la barra, acortando así el rango de palanca. Pero eso no le quita dificultad; sigue siendo más difícil que aguantar un front lever normal.

En el entrenamiento de hoy, solo hice unas tres series de aguantes en Hall. Voy a tratar de ir subiendo esos segundos poco a poco, poco a poco. También estoy trabajando en varios elementos que ya había entrenado antes. Se dirán ustedes: "Cada día entregas algo nuevo y eso no está bien". Pero, en realidad, sí, porque cuando entrenaba antes de lesionarme practicaba varios elementos: tenía el Victoria en paralela, la victoriana en barra, el touch, unas cuatro pull-ups de front lever, y estaba marcando mis primeros segundos en full plancha. También hice pino en una mano, unos 5 segunditos humildemente. Pero la lesión me hizo retroceder bastante.

Hoy en día, he recuperado bastante nivel, pero no había podido entrenar otras habilidades o trucos que hacía antes de la lesión. Y quizás se pregunten: "¿Por qué entrenas tantos elementos? Eso solo te retrasa y deberías enfocarte en uno solo". La verdad es que a mí me gusta trabajar muchos elementos. No es que entrene demasiado, sino algunos que otros, y variaciones de las habilidades que quiero lograr a largo plazo.

Desde que empecé, me ha gustado ser un atleta completo en el ámbito de los estáticos: tener variaciones, poder hacer combinaciones que se vean elegantes y llamativas con diferentes tipos de elementos. No quiero simplemente ir a una competencia y hacer flexiones de full span, pulas de front lever, no. Quiero hacer variantes, probar el SAT en victoria, en paralelas, bandera, pino en una mano... Quiero probar todas esas cosas, sí, el Maná.

Mi meta, como tal, es llegar a ser uno de los mejores atletas de estáticos en Venezuela, pero con una gran variedad de habilidades. No quiero ser solo el mejor en un solo aspecto, sino tener skills en Maná, en una mano, en plancha, en front, sobrado. Sé que suena un poco arrogante, pero ese es mi objetivo. Estoy trabajando para, en un futuro, sentirme orgulloso y que me digan: "Es un atleta de estáticos completo".

Bueno, amigos, eso sería un poquito de mi entrenamiento de hoy. Un blog nuevo.

Como ya les he mencionado antes trataré de contarles un poco más de mis pensamientos y no simplemente rutinas porque la verdad es que eso aburre y me gustaría que ustedes mis lectores se mantengan entretenidos con cada una de mis publicaciones

no que mis publicaciones sean unas tras otras monótonas igual y que no tengan ni una chispa de amor trataré de meterle amor a mis publicaciones y darle cariño para así tener un mayor apoyo y que ustedes sientan que están leyendo algo nuevo cada vez que miran una de mis publicaciones muchas gracias y nos vemos en el próximo blog amigos 💪🫂