Saludos amigos de esta gran comunidad espero se encuentren bien el día de hoy, hoy la lluvia arruinó mi día de entrenamiento, llovió todo el día y ya cuando era la hora de entrenar no estaba lloviendo, pero cuando llegue al parque empezó a llover nuevamente, entonces decidí calentar para no tener el cuerpo tan dormido, hice varios estiramientos con liga, y también marque front lever para no perder la costumbre, hice 4 series de cada ejercicio con la banda elástica, y estire los hombros en las paralelas, antes de eso hablé con mi compañero de entrenamiento porque íbamos a entrenar front lever y bueno como había dicho la lluvia arruinó el día de entrenamiento, pero mañana será otro nuevo día y espero que el día este bien para entrenar y hacer un poco de free, sin más nada que agregar, nos vemos en un próximo post, hasta pronto!.