Saludos amigos de SWC y liketu, en esta oportunidad les compartiré mi entrenamiento del día de ayer, en el parque, ya estoy comenzando con mis entrenamientos nuevamente para recuperar lo poco perdido, me siento un poco débil a la hora de hacer las rutinas por la falta de entrenamiento, pero poco a poco vuelvo a agarrar la fuerza y resistencia que tenía antes, entrené front lever con mi compañeros, fue una pequeña rutina para recuperar, realizamos touch de tuck avanzado en wide con máximos aguantes, press de front lever, touch de front lever, touch de tuck avanzado y tuck avanzado, todo esto con maximo aguante, luego hicimos algunas dominadas para el jale, antes de entrenar hicimos un poco de freestyle, el día anterior a este entrenamos básicos y la verdad ayer me sentía muy pesado a la hora de hacer dinámicos, pero de eso se trata, hacer las cosas así estés cansado y superarte, sin más nada que agregar, hasta pronto!.