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¡Saludos SWC y Hive!
¡Saludos SWC y Hive!
Greetings SWC and Hive!
Hola amigos de #Hive y #SWC, hoy compartiré con ustedes mi entrenamiento del dia de ayer, como mencioné en post anteriores la semana pasada me fui de viaje para el estado de San Cristóbal aqui en Venezuela, para visitar a mi mama, y ayer volvi a mi rutina aqui en casa ya que todavía ando en busca de un parque de calistenia para ir a entrenar, decidí hacer un poco de básicos conbinado con algunos ejercicios de plancha, tambien hice algunas straddle planche, para asi despertar mis musculos ya que llevo una semana de descanso, la verdad me senti con mas fuerza de lo normal, pude hacer mi rutina sin ningún problema.
Hi friends of #Hive and #SWC, today I will share with you my workout yesterday, as I mentioned in previous post last week I went on a trip to the state of San Cristobal here in Venezuela, to visit my mom, and yesterday I returned to my routine here at home since I'm still looking for a calisthenics park to go to train, I decided to do some basics combined with some plank exercises, I also did some straddle planche, to wake up my muscles since I've been resting for a week, I felt stronger than normal, I could do my routine without any problem.
Muchas gracias por visitar mi blog, nos vemos en publicaciones futuras ⚡.
Thank you very much for visiting my blog, see you in future posts ⚡.
▂▃▄▅▆▇█▓▒░ Jesus Ramirez ░▒▓█▇▆▅▄▃▂
▂▃▄▅▆▇█▓▒░ Jesus Ramirez ░▒▓█▇▆▅▄▃▂
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