Un cordial saludo Amigos de #HIVE Y #SWC espero que se encuentre bien el día de hoy, quiero compartir con ustedes lo realizado el día de hoy en el circuito de barra las ballenitas, todo comienza con un calentamiento de 10 minutos para después realizar distintas subidas a handstand, variaciones de handstand, tuck advanced de front con pull UP, el día de hoy no tenía algo en mente preparado y decidí realizar todos estos ejercicios y volverlo un circuito de entrenamiento para reforzar el equilibrio y mi jalé, al terminar mi circuito enfríe el cuerpo para volver a realizar otro handstand, no estaba conforme con el tiempo que logre aguantarlo, y al final cambia dure un poco para demostrar que si me lo propongo lo hago.
A cordial greeting Friends of #HIVE and #SWC I hope you are well today, I want to share with you what I did today in the circuit of bar the whales, everything begins with a 10 minute warm up and then perform different climbs to handstand, variations of handstand, tuck advanced front with pull UP, today I didn't have something in mind prepared and I decided to do all these exercises and turn it into a training circuit to reinforce my balance and my pull up, when I finished my circuit I cooled my body to go back to do another handstand, I was not satisfied with the time I managed to hold it, and in the end it changes a little bit to show that if I try I can do it.
J🅴🆂🆄🆂🆁🆂🆆