Día de Entrenamiento Después de la Competencia
Post-Competition Training Day
Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, en está oportunidad compartiré con ustedes mi dia de entrenamiento en dónde empeze a hacer rutina, Dinamicos y estáticos en su normalidad.
Greetings dear friends of the community SWC, In this opportunity I will share with you my training day where I started to do routine, Dynamics and Static in its normal way.
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Video
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Este día hice Dinámicos, Estáticos e hice una pequeña rutina de plancha, para empezar a mejorar ganar mas segundos en los Estáticos.
This day I did Dynamics, Statics and did a small plank routine, to start improving and gain more seconds in the Statics.
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Empezaré un entrenamiento y prepararme para competencia de Street Workout Legends of the bars, la cual es muy importante para mí.
I will begin training and preparing for the Legends of the bars Street Workout competition, which is very important to me.
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Gracias por ver mi publicación espero que les guste, con mucho cariño.
Thank you for watching my publication I hope you like it, with much love.
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