Noche De Entrenamiento
Training Night
Saludos queridos amigos de la comunidad SWC. En esta oportunidad compartiré con ustedes una noche de entrenamiento en el parque.
Greetings dear friends of the community SWC. In this opportunity I will share with you a night of training in the park.
Este día hice dinámicos en la tarde y decidí hacer un buen entrenamiento para fortalecer mi resistencia en los movimientos estáticos, me ha costado mucho entrenar con la fatiga encima, porque no es fácil volver a entrenar después de un tiempo, la plancha me cuesta mucho pero estoy entrenando y me siento bien conmigo mismo, voy a tomar un pequeño descanso a ver si veo mejoría, siempre intento entrenar al fallo pero no quiero hacerlo ahora porque debo retomar para poder mejorar progresivamente, pronto estaré haciendo muchos dinámicos para soltar un poco mas el cuerpo, siempre que hago dinámicos me siento más liviano en los estáticos.
This day I did dynamics in the afternoon and I decided to do a good workout to strengthen my resistance in static movements, it has been hard for me to train with fatigue on top of me, because it is not easy to train again after a while, the plank is hard for me but I am training and I feel good with myself, I'm going to take a little break to see if I see improvement, I always try to train to failure but I don't want to do it now because I have to start again to improve progressively, soon I'll be doing a lot of dynamics to loosen up my body a bit more, whenever I do dynamics I feel lighter in the static ones.
Próximamente pondré una barra para entrenar de mejor manera y hacer dinámicos más libremente, espero progresar mucho con esa barra, no la he puesto porque como estamos en invierno ha llovido mucho y no va a quedar tan firme entonces esperare a que la lluvia se calme por lo menos un par de días. Los estáticos la verdad no me llaman mucho la atención pero se que debo entrenarlos por disciplina para ser de verdad un buen atleta, Voy a tratar de cambiar un poco mi estilo de dinámicos pero debo practicar para tener elegancia en mis trucos que es lo que más me gusta, quisiera volver al ambiente de las competencias, por ahora no pienso competir pero si que a futuro cuando esté bien preparado para hacerlo de la mejor manera.
Soon I will put a bar to train in a better way and do dynamic more freely, I hope to progress a lot with that bar, I have not put it because as we are in winter it has rained a lot and it is not going to be so firm so I will wait until the rain calms down at least a couple of days. I?m going to try to change a little bit my dynamic style but I must practice to have elegance in my tricks which is what I like the most, I?d like to come back to the competition environment, for now I don?t plan to compete but in the future when I?m well prepared I?ll do it in the best way.
Gracias por ver mi publicación, nos vemos en una próxima oportunidad.
Thank you for viewing my publication, see you next time.
 |
|---|
@jisus-swyc - Contenido de calidad. Hecho con mucho cariño para ustedes.
@jisus-swyc -Quality content. Made with love for you.
▂▃▄▅▆▇█▓▒░Jisus░▒▓█▇▆▅▄▃▂
▂▃▄▅▆▇█▓▒░Jisus░▒▓█▇▆▅▄▃▂
 |  |  |  |
 |
|---|