Volviendo A Lo Que Amo
Back To What I Love
Saludos queridos amigos de la comunidad SWC.En esta oportunidad compartiré con ustedes un día de estilo libre en el parque.
Greetings dear friends of the community SWC. In this opportunity I will share with you a freestyle day in the park.
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Tenía días sin hacer dinámicos bien, me siento feliz y contento por qué volví a hacer lo que amo, me gusta mucho hacer estilo libre porque no solo me gusta hacer dinámicos y estáticos por separados, me gusta hacerlo en conjunto, el estilo libre es cuando hacemos dinámicos, estáticos y movimientos de poder en un solo combo, esa es la verdadera esencia estilo libre.
I had days without doing dynamics well, I feel happy and content because I returned to do what I love, I really like to do freestyle because I not only like to do dynamics and statics separately, I like to do it together, freestyle is when we do dynamics, statics and power moves in a single combo, that is the true essence of freestyle.
Pensé que por descuidar iba a perder un poco de dinámicos y fluidez, pero no fue así, solo perdí un poco de resistencia, no es nada de que preocuparse porque es algo que recupero completamente en menos de una semana.
I thought that by neglecting I was going to lose a little bit of dynamics and fluidity, but I didn't, I only lost a little bit of resistance, it's nothing to worry about because it's something that I recovered completely in less than a week.
Hoy hice combos completos con buenos dinámicos y buenas combinaciones para mi próxima competencia en octubre, espero poder hacerlo lo mejor que pueda, para eso debo entrenar combinaciones difíciles y dominarlas para no fallar.
Today I did complete combos with good dynamics and good combinations for my next competition in October, I hope I can do my best, for that I must train difficult combinations and master them not to fail.
Tenía planeado descansar después de hacer estilo libre, pero voy a seguir entrenando porque siento que aún puedo dar más de mí en esta semana, descansaré la semana que viene.
I had planned to rest after freestyle, but I will continue training because I feel I can still give more of myself this week, I will rest next week.
Estoy practicando la flexibilidad de mis articulaciones, como por ejemplo; en las muñecas, en las piernas y en los hombros, esto nos ayuda porque nuestro cuerpo se acostumbra más rápido a los movimientos del street workout, ya sean dinámicos o estáticos. Sobre todo siempre hago movimiento de flexibilidad en las noches o en las mañanas, siempre y cuando tenga tiempo libre.
I am practicing the flexibility of my joints, for example; in the wrists, legs and shoulders, this helps us because our body gets used faster to the movements of the street workout, whether dynamic or static. Above all, I always do flexibility movements in the evenings or in the mornings, whenever I have free time.
Además del progreso de mi nivel en el deporte, he visto mejoría en cuanto a la masa muscular, he notado que estoy aumentando de peso en músculo y eso me gusta, cada vez estoy más cerca de mi meta, que es pesar 80 kilos a final del año, por ahora estoy pesando aproximadamente 73 y poco a poco estoy más cerca de mi objetivo, faltan pocos meses, pero sé que si puedo lograrlo.
In addition to the progress of my level in the sport, I have seen improvement in terms of muscle mass, I have noticed that I am gaining weight in muscle and I like that, I am getting closer to my goal, which is to weigh 80 kilos at the end of the year, for now I am weighing about 73 and little by little I am closer to my goal, there are a few months left, but I know I can achieve it.
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Gracias por ver mi publicación, nos vemos en una próxima oportunidad.
Thank you for viewing my publication, see you next time.
@jisus-swyc - Contenido de calidad. Hecho con mucho cariño para ustedes.
@jisus-swyc -Quality content. Made with love for you.
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