En está ocasión comparto con todos ustedes algunas fotografías tomadas durante mi entrenamientos de Front Lever SAT y Touch.
En este día me enfoque en trabajar mucho más mi Front Lever SAT y el Front Lever touch , y aguantando el maximo tiempo posible con la mejor ejecución del ejercicio, para lograr un mejor desempeño al momento de hacer en combos
Entrenando de esta manera cada ejercicio por separado al máximo tiempo de ejecución del mismo te permite hacerlo con un mejor control y limpieza
This time I share with all of you some pictures taken during my Front Lever SAT and Touch workouts.
On this day I focused on working much more on my Front Lever SAT and Front Lever touch, and holding as long as possible with the best execution of the exercise, to achieve a better performance when doing combos.
Training in this way each exercise separately at the maximum execution time of the exercise allows you to do it with better control and cleanliness.
