Saludos queridos amigos de Liketu y SWC.
En esta ocasión comparto con todos ustedes algunas fotografías tomadas durante mis entrenamientos de Full Plancha y Front Lever.
Durante este día sólo me enfoque en mantener una buena postura y aguantar al máximo para no fatigar mucho los músculos, y así durante los siguientes dias poder tener un mejor entrenamiento mucho más pesado.
Greetings dear friends of Liketu and SWC.
This time I share with all of you some pictures taken during my Full Plancha and Front Lever workouts.
During this day I only focused on keeping a good posture and holding the maximum to not fatigue the muscles too much, so that during the following days I could have a better and heavier workout.
