Hola #Hive y compañeros de la comunidad Street Workout Community Espero estén pasando una tarde gratificante y muy linda, les vengo a traer un nuevo circuito de básicos, pero está vez a niveles avanzados, ya que contiene una cantidad mayor de ejercicios pero manteniendo las repeticiones, cabe destacar que este circuito nos ayuda a mejorar fuerza y resistencia. ¿Se preguntarán por qué? Pues les daré una pequeña explicación antes de empezar, sabemos que en muchas ocasiones a la hora de querer hacer hipertrofia muscular hacemos ejercicios más pausados y con aguante, pero en cambio cuando hacemos fuerza, hacemos ejercicios de explosividad máxima pero con una cantidad de repeticiones no tan alterada conjuntamente con menor descanso a la hora de pasar entre series y ejercicios, a continuación les dejaré cuales son los ejercicios con un contenido fotográfico el cual pueden ver la ejecución de los ejercicios, cualquier duda estaré atento a sus comentarios. Cabe destacar que ya sabemos cómo es la mecánica de un circuito, hacer los ejercicios seguidos con un pequeño descanso para luego hacer las otras vueltas o series del circuito las cuales serían de 3 a 4 vueltas/series de este.