Hola #Hive y compañeros de la Street Workout Community Hoy les vengo a traer ciertas variaciones de flexiones para fortalecer la zona pectoral, hombros, tríceps y parte de los bíceps. Espero les guste, más adelante están nombradas las diversas flexiones a ejecutar.
Hello #Hive and colleagues of the Street Workout Community Today I come to bring you some variations of push-ups to strengthen the pectoral area, shoulders, triceps and part of the biceps. I hope you like it, below are named the various push-ups to execute.
| Flexiones normales | Normal push-ups |
|---|
| Flexiones en diamante | Diamond push-ups |
| Flexiones en pica | Pike push-ups |
|---|
| Flexiones abiertas | Open push-ups |
▂▃▄▅▆▇█▓▒░Jose Rivera░▒▓█▇▆▅▄▃▂
Vive/ Crea/ Ama
| Jose Luis Rivera - Creando Contenido de Calidad | Jose Luis Rivera - Creating Quality Content |
|---|
| Gracias por leer mi publicación | Thanks for reading my post |
|---|
| ¿Quieres saber más de mí? | Want to know more about me? |
|---|
